芝麻是胡麻的籽种。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。外形小小粒，但是芝麻的功效与作用却很丰富，需要补肾的人可以多吃芝麻，或者想要头发乌黑亮丽的话也可以多吃芝麻。关注妈妈网百科芝麻专区，分享黑芝麻的功效与作用，告诉你黑芝麻的吃法有哪些，赶紧来学会芝麻糊的做法吧！