红糖鸡蛋是什么

红糖鸡蛋是女性经期的好搭档。红糖鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,对妇女月经顺畅有很好的帮助。除了缓解经期的各种症状,红糖鸡蛋还有很多其他的功效作用。下面我们一起来了解一下红糖鸡蛋的做法及其功效作用。 红糖鸡蛋是什么

红糖鸡蛋是什么

红糖鸡蛋是什么?很多女性经期有痛经症状的都会喝点红糖水来缓解痛经的症状,月经前后都会煮写红糖鸡蛋水来使经期更顺畅。

很适合产后孕妇失血过多身体虚弱,也会喝点红糖鸡蛋水来补充能量、增加血容量。

红糖鸡蛋水有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等有明显的促进作用。

红糖鸡蛋水由红糖和鸡蛋一起煮成,因此具有红糖和鸡蛋的功效作用。红糖鸡蛋对妇女月经顺畅有很好的帮助。红糖鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。

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红糖鸡蛋水

红糖鸡蛋水不是药,可以把它当做是糖水的一种,日常都可以放心饮用红糖鸡蛋水。有些地方在结婚的时候,新娘的母亲要亲自煮红糖鸡蛋,喂给新娘吃,代表是一种美好的祝福。这种寓意美好,食用价值极高的红糖鸡蛋水是怎样做的呢?

做法一:

原料:鸡蛋1颗,红糖适量。

做法:

1、先把鸡蛋整个放在水里煮熟。

2、煮熟后的鸡蛋剥壳,用牙签在光滑的蛋白上扎出小洞。

3、锅里放入适量清水,水滚后放入鸡蛋和红糖一起煮。

做法二:

取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。

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红糖鸡蛋羹

鸡蛋羹香滑细腻,入口即化,大人小孩老人家都可以食用。红糖鸡蛋羹就是在鸡蛋羹里加入红糖一起蒸,加入红糖的鸡蛋羹,口感一样香滑,多了红糖甜甜的味道有种像吃双皮奶的感觉。红糖鸡蛋羹还有补血的功效,吃厌了咸味鸡蛋羹的小伙伴们可以尝试做一下红糖鸡蛋羹来吃。下面我们一起来学下红糖鸡蛋羹的做法。

原料:生鸡蛋一个 、红糖适量、枸杞子、水适量

做法:

1、准备比鸡蛋少一点点的水,倒入红糖,充分搅拌,成红糖水。

2、在另一个碗里面把鸡蛋打散至均匀,避免起泡,我打得不够散,就产生表面上那些蛋黄块了。

3、把1中的红糖水倒入2中的鸡蛋液中,搅拌均匀,避免起泡,形成混合溶液。

4、在溶液表面上放几颗枸杞子,有助于补血,不加也可。

5、把混合溶液放入煮蛋器中煮,煮到颜色看起来明显变白,用筷子搓进去没有蛋液流出即可享用,用煮蛋器的话这个过程需要15分钟左右。

小贴士:

如果喜欢牛奶味,可以把配方里面的水改成牛奶,250ml的一瓶牛奶做一碗蛋羹需要三分之一瓶左右,红糖换成白糖,做出来颜色更白,味道香浓。如果要得到纯白色的,就相似于双皮奶的做法,只用蛋白就可以了。

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红糖鸡蛋当归

红糖鸡蛋当归水是女人的美容养身的佳品。红糖鸡蛋当归是一道汉族药膳。将当归加水3碗,放入煮熟去壳又用针刺十余个小孔的鸡蛋,煮汤至1碗即成。在经前3,4天或者经后一周开始吃,早或者晚空腹。连续吃两天即可。也就是一共吃4颗蛋。

材料:当归15g ,鸡蛋100g,红糖30g

做法:

1、把所有材料准备好。

2、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。

3、切成薄片。

4、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。

5、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

8、加入红糖,煮至糖溶即可。

9、晾至温热,即可开吃。

功效:

1、一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月经稀少有一定的辅助作用。

2、买的当归是全归,也就是含有三部分的当归,当归头、当归身和当归尾。当归头有破血的作用,当归身有养血补血的作用,当归尾有行血的作用。用全归来煮水,既可补血又可活血。

3、红糖鸡蛋当归有抗缺氧作用。

4、红糖鸡蛋当归有调节机体免疫功能,具有抗癌作用。

5、红糖鸡蛋当归有护肤美容作用。

6、红糖鸡蛋当归有补血活血作用。

7、红糖鸡蛋当归有抑菌、抗动脉硬化作用。

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红糖鸡蛋的功效与作用

女性月经前后,很多都会煮写红糖鸡蛋水来喝,红糖鸡蛋有什么作用呢?红糖鸡蛋的功效与作用有哪些?

红糖鸡蛋中起到主要功效作用的是红糖,红糖的功效与作用有以下几点:

1、将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分,且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

2、孕妇产后失血多,体力和能量消耗大,在产后的7~10天中若喝一些红糖水,能补充能量、增加血容量,有利於产后体力的恢复,且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等,也有明显的促进作用。

3、除了饮用之外,红糖水也能用於外敷,同样具有排毒滋润的功效,老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了,伤口又红又肿,疼痛难耐,此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹於红肿处,一会儿疼痛就能减轻,红肿也会逐渐消退。秋冬季节皮肤因寒冷干燥而瘙痒,也可用红糖水洗擦、清洁,可有效地减轻乾痒的感觉。

4、红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人,也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱,特别是大病初愈的人,红糖亦有极佳的疗虚进补作用,老人适量吃些红糖还能散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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