减肥之心不死，主要是太多人关注稍微发福的筒子们了，如果不想听到“筒子，你的侧面遮住我的视线了”，又或者是“只是在人群中多看了你一眼，却再也无法装下你的容颜”，天使们承受了太多的委屈，真的是够了，请善待身边长得比较有福气的友友好嘛！

话说回来醋泡鸡蛋真的能减肥嘛？醋泡鸡蛋能减肥，首先得问问醋泡鸡蛋的热量咯，1只鸡蛋含有76大卡的热量，虽然不是很高，但是也不能吃多。虽然鸡蛋的热量不高，但是否就代表醋泡鸡蛋能够减肥呢？其实无论是醋还是鸡蛋都不具有减肥的效果，吃了醋泡鸡蛋能起到开胃的效果。

醋泡鸡蛋，味道酸酸的，能增进食欲，但是并不能起到减肥的效果。筒子们都瘦成一道球形闪电的原因是可能是因为平时吃多了，极少运动，又或者是遗传。想要减肥的话可以试试泡点山楂水喝，山楂能起到消除腻感，促进消化的效果。

虽然醋泡鸡蛋并没有传说中的具有减肥的效果，不过平时吃一点也是ok的，增进食欲。醋泡鸡蛋酸酸的口感，吃的时候可否放点白糖调味呢？大家可以试试哦。做醋泡鸡蛋也是挺简单，洗净鸡蛋直接放入醋中浸泡24小时，蛋壳已经变得十分的柔软了，像一层皮，极容易捞起。

靠谱的妈网百科给大家扒来了醋泡鸡蛋的完美做法，想要尝鲜的你记住紧贴妈网百科哦，快快一步两步做起来！

【醋泡鸡蛋】

食材：鸡蛋、米醋。

步骤：

1、首先是清洗干净鸡蛋哦，买回来的鸡蛋中总会有一些不明物品，其实你懂的！一定要洗干净。

2、洗干净的鸡蛋之后放入用干净的毛巾抹干，又或者是晾干。

3、准备一个小罐子哦，装入鸡蛋，然后倒入米醋，浸过鸡蛋就差不多了。

4、盖上盖子静静等待2天，然后开盖即吃哦。记住要小心谨慎，因为鸡蛋似乎充了气，变成圆滚滚的，戳破鸡蛋的时候小心。

5、吃的时候用温水冲开后就ok了。可以放入蜂蜜或者白糖调味哦，分2个星期左右吃完。

话说做醋泡鸡蛋的话用什么醋比较合适呢，九度米醋！做过醋泡鸡蛋的应该对这种米醋不陌生。做醋泡鸡蛋的时候选择什么醋泡鸡蛋其实也是挺多讲究的哦，例如黑醋是比较少人用的。首先醋的酸度要跟得上，一定要比较酸的，酸性比较低的醋最好不要哦。

其中白醋、甜醋或者是9度白醋都是ok的，最好是用上等的米醋泡鸡蛋哦，功效会更强一些。其实加入醋还有一个好处就是能去掉鸡蛋的腥味，这也是为什么大家在做沙拉酱的时候会加入醋的原因。醋泡鸡蛋还有一点大家需要引起重视的是，鸡蛋其实并没有煮熟，而只是经过醋泡令鸡蛋的性质发生改变，在考虑在健康问题上，最好不要多吃。

此外，鸡蛋是一定要清洗干净，蛋壳上会蘸有一些干掉的黄色的物体，至于是什么，你懂的！一定要清洗干净，一丝不苟，否则不干净的鸡蛋壳会带有较多的病菌，真是要不得！

爱美的筒子又听所了喝醋泡鸡蛋能够祛斑！建议醋泡鸡蛋只是一种偏方，建议大家听到这种消息之后不要立马尝试，要知道醋是具有酸性的，多刺激皮肤呀！从醋和鸡蛋的功效来看，醋和鸡蛋其实都没有能起到祛斑效果的成分，难道是经过醋泡鸡蛋会产生一种能祛斑的物质？别逗了！

听到这种消息，首先正常的思维是醋能具有酸性的，如果你的脸上有伤口，蘸点醋分分钟刺痛感爆棚！对于皮肤的刺激是不容忽视的哦，敏感肌肤的筒子更不能放胆尝试，否则产生过敏导致皮肤发红或者长红色的小点点就不好了。

祛斑的话，其实也有比较多的护肤品打着祛斑效果的，当然也不一定有效。根据经验来说，祛斑的产品真的寥寥无几。如果你是营养不良导致的色斑，或者晒太阳晒出的斑点，记住多补充营养物质，出门涂点防晒霜更加靠谱。

做醋泡鸡蛋的时候都是一整颗鸡蛋放入醋里面泡的，但其实能否开一个鸡蛋直接然后泡醋呢？其实没有剥壳的必要哦，主要考虑到如果瓶的密封程度并不是很好，那么很多细菌就会跑进去，没有蛋壳保护膜，鸡蛋可能更快变质呢。

其实原本做醋泡鸡蛋就有2个风险，第一个是鸡蛋并没有煮熟，上面也提到了，虽然可以生吃鸡蛋，但是能煮熟自然选择后者更加安全咯。第二个风险是，鸡蛋要清洗干净，然而清洗完鸡蛋之后鸡蛋表面的一层物质也随之被洗掉了，这也是为什么洗过的鸡蛋放置几天之后就发臭的原因，这层物质是极其重要的呢。

而冲洗到这层物质之后鸡蛋是极容易腐烂的哦，所幸的是泡在醋里面，酸性的环境下细菌不会蛮横滋生，所以还是可以放心一下的。总体来说，还是不太建议大家吃醋泡鸡蛋哦，而且醋泡鸡蛋能减肥、能祛斑这样的传闻其实到底是不是真的，相信试过的筒子都心有体会。