掉头发是什么原因

掉头发是常有的是,特别是长头发的MM,总能发现地上到处都是头发掉落的痕迹。很多MM都很纠结,掉头发是什么原因引起的呢?大量掉头发怎么办呢?其实掉头发很多原因是因为对头发洗护不当引起的,那么怎么解决呢?下面我们一起来了解一下吧! 掉头发是什么原因

掉头发是什么原因

经常洗完头或者是早上起来的时候,都会发现掉头发厉害,那么掉头发是什么原因引起呢?

1、遗传因素

如果父母掉头发的,往往也会造成子女掉头发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。

2、缺乏蛋白质

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响头发的生长,甚至引起掉头发。

3、马尾扎过紧

扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成掉头发。

4、不当饮食

饮食方法会头发会影响到头发的健康。很多女性喜欢辣味,油脂性高食物,这样很容易使皮脂分泌旺盛, 导致毛囊堵塞;还有些女性喜欢吃甜食,这样会使细菌繁殖更加快速,长期保持这种饮食习惯,头发自然就脱落。

5、甲状腺缺乏

头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起掉头发。

6、长期对着电脑

长时间的对着电脑,精神高度集中,造成头发的分泌失调,毛囊堵塞,头发营养供应不足 ,最终导致掉头发。

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掉头发吃什么食物

每当自己洗头的时候就会掉下很多的头发,很多人看着这些头发都会感觉到心疼,怎么样才能减少这种状况发生呢?其实可以从饮食上改善这个问题!那么掉头发吃什么食物好呢?

1、头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

2、经常掉头发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

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掉头发的治疗偏方

治疗掉头发,民间也有不少治疗偏方,那么有什么办法能治疗掉头发呢?下面我们来了解一下掉头发的治疗偏方有哪些?

1、榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。适用于肾虚型掉头发。

2、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水,搅拌均匀,洗头,每周1--2次。此法长期应用,可防止掉头发。

3、黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9克,每日3次。

4、将柏叶阴干研细,以春油浸之。每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女掉头发。

5、车前草200克,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。

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掉头发能不能经常洗头

夏天总是满身大汗,对于处女座来说,根本不能忍!每天都必须痛痛快快地洗澡洗头有木有!但对于经常掉头发的人来说,每次洗头都要小心翼翼,因为一洗就是掉一大把头发有木有!那么掉头发能不能经常洗头?

夏季气候炎热,人体容易出汗,再加上灰尘多,病菌繁殖快,使头发的清洁工作难以彻底,头部一旦发生皮肤病,便会出现严重的掉头发现象。因此在夏季应注意头发的清洁而勤洗头。所以经常掉头发的人更应该要注重头部清洁,经常洗头也不至于让你秃头的哦!

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掉头发平时要怎么护理

如果你是一到换季就爱掉头发的“掉毛星人”,在平时就更应该注重对头发的护理工作了,那么掉头发平时要怎么护理呢?

1、夏天良好的睡眠很重要!尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

2、选用滋养型的洗发精可以保护发丝,让头发不会纠结毛躁,并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理,也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

3、每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。

4、经常掉头发的人体内常缺铁。可以多吃铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。

5、保持心情愉快、睡眠充足也是维持头发健康的好方法。当然,维持身体健康以及不要过度劳累是很重要的。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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