花椒能吃吗

花椒能吃吗

花椒是一种调味品,平时在炒食或是凉拌菜的时候,都会放一些花椒来提味。花椒还有增强食欲、降血压的功效。不过,花椒也有其食用禁忌,像孕妇以及阴虚火旺的人不宜吃,那坐月子期间花椒能吃吗?

坐月子期间尽量少吃花椒,这是一种辛辣的食物,有回奶的功效。而且对于阴虚火旺的产妇,吃花椒等辛辣刺激的食物,容易上火。另外,花椒能抑制子宫收缩,对子宫修复有一定的影响,所以月子期间能不吃花椒,尽量不要吃。

坐月子期间要求饮食要多样化,这样产妇才能补充到多种营养,这样乳汁才能分泌更多,也更有营养,有助于宝宝的生长发育。月子期间,经常会吃一些鲫鱼汤、老母鸡汤之类的,既补身体,又下奶。不过,在做汤的时候,不要放花椒、大料以及辣椒之类的调味品。

对于产妇来讲,补充营养非常重要,因为产后身体抵抗力会下降,身体内的营养也在逐渐流失,所以就必须要好好的调养,如果调养不好身体,就会导致产妇出现营养不良、贫血等现象,而且还会引发一些疾病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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