能喝奶茶吗

能喝奶茶吗

奶茶是女生的最爱,几乎每个女生都喜欢喝奶茶。奶茶营养不大,但是其口感好,因此,就得到女生朋友们的认可。不过,奶茶是不建议儿童喝,也不建议孕妇喝,这对儿童营养的补充、孕妇的营养补充是没有多大帮助的。那月子里能喝奶茶?

月子里还是不喝奶茶的好,其实,奶茶里没有太多的营养,而且里面还会有一些添加剂,添加剂对宝宝的影响很大,所以在月子里不要喝奶茶。

奶茶里面有咖啡碱,能影响到宝宝的睡眠,而且也不利于产后妈妈的身材恢复。而且奶茶中的反式脂肪酸含量比较高,容易造成产妇血液中的低密度蛋白浓度升,此时就会增加产妇患心血管疾病的几率。而且奶茶还属于是一种高热量的食物,容易导致产妇肥胖,当然也就会影响到产后身材的恢复。

月子里的饮食与怀孕期间的饮食都是非常重要的,在月子里不要给产妇吃一些快餐食品,像火腿之类的,也不要吃像奶茶之类的高热量的饮品。对产妇多吃蔬菜、水果、肉类、蛋白类、豆制品等营养丰富的食物,让产妇能摄取到足够的营养,同时还能保证有充足的睡眠,有利于乳汁的分泌。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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