胃肠的消化功能离不开胃酸，但是胃酸过多就会使胃肠以及粘膜受到刺激，引起各种胃肠疾病。人们在进食了大量酸类食物后，会使胃酸的分泌量增加，比如酸梅和醋。那么还有哪些因素会造成胃酸过多呢？

一、病理性因素。有很多胃肠部疾病都会导致胃酸分泌过多，比如胃炎，胆囊炎，另外还有我们常见的十二指肠溃疡等等。

二、饮食不当。口味重、口味过于刺激的食物会加快胃酸分泌的速度，引起胃酸分泌过量，比如酸、甜、辣、烫、冷、咸。高淀粉类食物也会促进胃酸的分泌，常见的有粗粮，薯类等等。难以消化的食物，长时间停留在胃肠内，在会场中反复发酵也会增加胃酸的分泌量。

三、药物因素。常见的会使胃酸分泌过量的药物包括阿司匹林、利血平等等。

过量的胃酸会使胃肠道黏膜受到破坏，引发各种胃肠道溃疡。如果生活中，因为饮食不当，而造成胃酸分泌过多引发胃酸，那么患者就要注意改正这种不良的饮食习惯，为30可以使用碱性食物来中和胃酸以得到缓解。

在生活中很多人都是吃了容易反酸烧心的食物，而导致胃酸症状的出现。胃酸袭来，会让患者整个胃肠部都酸痛难忍，应该说胃酸还是比较折磨人的一种症状。如果只是偶尔出现胃酸这也是比较正常的一种情况，但是如果长期胃酸、反复胃酸就不能掉以轻心了，这种情况多数是某些疾病在作祟。那么胃酸过多都有哪些症状呢？

一、反酸。胃酸过多容易引起酸性内容物反流，引发反酸的症状。慢性胃炎患者、经常消化不良的人、十二指肠溃疡患者等一般都会出现反酸的症状。

二、烧心。食管黏膜在收到胃酸内容物反流刺激后，人的胸骨后会产生灼热感，这也是上述胃肠疾病最容易发生的症状。

三、胃灼烧。过量的胃酸增加了胃黏膜的敏感度，从而引起胃灼烧的症状。

胃酸过多的人通过胃镜测试位的ph值，可以得出胃酸是否正常的情况，另外如果胃内的胃酸已经超过一百毫升，则表示胃酸分泌过量。

不良的生活习惯，长期不佳的精神状态，劳作后不注重休息，酗酒，吸烟，外科手术，细菌感染，等等，很多原因都会造成胃酸分泌过量这种现象出现，从而引起人们胃酸的症状。干嘛有哪些可以缓解胃酸的小妙招呢？

一、多食用碱性食物。胃酸的过量分泌，会使胃部环境内酸性过强，所以在这种情况下，患者应该尽量避免酸性食物的摄入，以碱性食物代替，以便使卫生能够得到中和，常见的碱性食物包括黄瓜，胡萝卜，莴苣，白菜，豆腐等等。

二、多喝茶。每天适量喝茶，可以促进人体酸碱平衡。如果经常胃酸，可以尝试连续几天喝茶，胃酸的症状可以得到改善。

三、多喝水。多喝水的目的是稀释胃液。当胃酸出现引起不适时通过多喝水来稀释胃液可以缓解这种不适。一般早间空腹饮水一杯，餐前餐后一小时适量饮水都可以使胃酸得到稀释。

四、使用药物。胃酸及胃不舒服的情况下必须及时就医，按照医生的指导服用，调节胃酸的药物。

在我国的总人口当中，胃病患者占到了42%。在这42%中，有一半的患者都是年轻的上班族。胃肠疾病很常见的一个症状就是胃酸，这种症状对患者来说非常痛苦。所以想要拥有一个健康的身体，必须及时治疗胃酸。

一、药物治疗。药物治疗主要就是服用抗酸药物。抗酸药物种类非常多，一般来说，液态、粉剂药物抗酸效果比片剂药物要好，如果是服用片剂药物可以在服用之前将其碾成粉末服下。服用抗酸药物不要次大剂量服用，可以用效果较好的多次小剂量服用方法，具体药物种类不用方式，应严格按照医生指导进行，切勿私自盲目购药服药。

二、手术治疗。长期胃酸过多，或是伴有其他严重症状需使用手术治疗来缓解。

三、饮食。胃酸的人，不能进食，过冷过热的食物和饮料；香料过多过辣过咸的食物，也不适合此类患者食用；另外需要注意禁烟禁酒，饮食规律，细嚼慢咽；睡觉之前一小时，不可进食任何食物；在睡觉时，可将头部位置垫高。

食疗方法对胃酸有显著的疗效的。但如果在生活中不注意养成良好、长久的饮食习惯，即使胃酸的症状得到缓解，在日后也必然会重复出现。那么胃酸过多吃什么食物好呢？

一、秋葵。秋葵中含有维生素b、c、e，同时还含有丰富的胡萝卜素，另外秋葵中的粘液素以及大量的膳食纤维，可以保护胃部粘膜。在用餐之前，适量食用秋葵可以其他食材对胃粘膜的刺激。对于胃部不适的人来说，可以家中常备秋葵，除了可以经常食用，还能在胃部出现不适时食用秋葵缓解胃酸，胃胀，胃痛的症状。

二、马铃薯。马铃薯有强健脾胃，通便止痛的功效，特别适合脾胃虚弱，胃酸过多的人食用。把马铃薯和香菜香菇做成丸子，可以起到暖胃养胃，中和胃酸的功效。

三、黑糯米。黑糯米是一种药食同源的食材。它的微量元素、维生素b族含量丰富，除此之外，蛋白质，碳水化合物也是黑糯米的主要成分，它可以健身暖胃，同时兼具滋阴补肾，清肠润肝的功效。