大豆异黄酮是指存在在大豆中的一类次级代谢产物，与雌激素很是相似，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，让皮肤保持水嫩有弹性。关注妈妈网百科，了解大豆异黄酮的吃法，从哪些食物中可以摄取大豆异黄酮，敬请关注。