9个月宝宝可以喝酸奶吗

宝宝在能吃辅食后，家长除了每日都要给宝宝喝奶粉之外，还可以适当的喝一些酸奶，这样能够开胃，让宝宝食欲更好。另外酸奶里面有益生菌，能促进消化吸收。那么9个月宝宝可以喝酸奶吗？

宝宝在满6个月后，家长不可以尝试着给宝宝喝酸奶了，所以在宝宝9个月时，也可以喝的，要注意一定不能多喝，可以根据宝宝的身体情况来决定。

给宝宝喝酸奶有很多的好处，酸奶含有半乳糖，这是大脑、神经系统中磷脂的组成，关系到宝宝出生后的生长速度，所以给宝宝喝酸奶，可以能促进脑发育。

另外酸奶中含有足够的乳酸菌，并具有适当的酸度，常喝酸奶可提高宝宝的免疫力。另外还可以预防宝宝腹泻，减少宝宝生病的机率。

酸奶所含有的营养元素多，不光有鲜奶的全部营养，另外乳酸菌还能在发酵过程中产生多种的维生素，都可以补充人体营养的所需，对于宝宝来说，也是非常好的饮品。

最后给宝宝喝酸奶，还可以及时的补钙。而且从补钙的角度来看，给宝宝晚上喝酸奶更有好处，所以家长可以在每天晚上给宝宝喝一杯酸奶。