花椒水泡脚怎么做

花椒水泡脚怎么做

冬天到了,天气寒冷,相信大家都喜欢围炉打火锅吃热腾腾的饭菜来暖和自己。其实除了吃吃吃在家取暖之外,泡脚也是一个很暖的事情。例如最显著的是花椒水泡脚,一泡迅速暖和全身,这么棒棒的泡脚要怎么做呢,请看下文介绍。

花椒水泡脚怎么做

将适量的花椒,大概50克左右,用棉布包或者是纱布包紧之后,放入锅中,大火煮开,大约煮沸半小时左右过滤取汁,使用制好的花椒水泡脚即可。

花椒水泡脚的时候,一般水量以能够没过脚踝为宜,这样就能够保证双脚能够充分浸泡到花椒水,起到花椒水泡脚的作用。另外用花椒水泡脚的时候使用 花椒大约50克就能够发挥作用,用太多容易造成浪费。

花椒泡脚的功效与作用

功效;花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

花椒泡脚的作用:有的地方上面讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。

泡脚是个有益身心健康的活动,在冬天泡脚能促进血液循环,驱寒保暖,预防感冒。花椒水泡脚是大部分人都合适的,所以有兴趣的亲们可以尝试一下。在寒风呼啸的冬季里,给家人,自己添上一份温暖。花椒水泡脚——驱寒保暖的灵丹妙药。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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