孕早期能不能吃桂圆

胎儿的着床也是需要一定的过程，在孕早期的时候，胎儿的情况还不是很稳定，孕妇要多吃一些安胎的食物，让胎儿尽快的安稳下来。不过很多的食物对安胎并没有效果，甚至还会导致孕妇出血，孕妇一定不能吃。那么，孕早期能不能吃桂圆？

首先，桂圆的属性比较热，是一种容易让身体上火的食物。而且桂圆有一定的活血功效，孕早期食用的话，可能会对胎儿的着床产生不利的影响。所以，孕早期的时候孕妇是不能吃桂圆的。一些其它不利于怀孕的食物，孕妇也不能够食用。

其实，在孕早期的时候，孕妇要注意营养元素的补充，新鲜的食物中的营养是比较丰富的。而且这些食物中的营养含量比较高，经常食用的话，胎儿的发育成长也会比较快。但是，属性寒凉、刺激性比较大的食物，孕妇也是要尽量避免食用的。

最后，孕早期孕妇要注意叶酸的补充，叶酸能够有效预防胎儿出现畸形。在孕妇打算怀孕的时候，其实就应该补充叶酸。怀孕的前三个月也是应该吃一些叶酸，同时还要补充足够的维生素，胎儿的体质才会有所保障。