上火了可以喝枸杞水吗

几乎每个人都经历过上火的过程，当发生上火后会感觉到非常不舒服。同时很多人会有长期的有饮食习惯，比如喝枸杞，那么上火了可以喝枸杞水吗？

上火后最好不要喝枸杞水，枸杞水喝了以后会加重上火的症状，在上火期间最好先暂停饮用枸杞水。上火期间可以服用清热解毒的药物来缓解症状，或者是喝一些清凉去火的饮品，比如菊花茶、金银花茶等，都具有清热解毒的作用。

日常生活中只要没有疾病的情况下是可以适当喝枸杞水的，因为枸杞具有滋养肝肾的功效，而且还富含其他的微量元素，适当饮用枸杞水对于身体是很有好处的，比如能够缓解眼睛干涩，还能够帮助提高记忆力。日常熬汤的时候也可以在汤里面加点枸杞，比如鸡汤、鱼汤等。

当身体不舒服的时候，在饮食上要格外注意。如果不了解在生病期间哪些食物能不能吃，那么一定要查清楚，或者是去医院询问医生。生命期间的饮食还是以清淡易消化为主，在饮品上喝白开水是最合适的，其它的饮品最好不要喝，避免影响到病情恢复。