藠头回奶吗

藠头回奶吗

哺乳期的食物要在加强孕妈身体营养的同时,还要注意不能影响奶水的质量。一些回奶的食物是坚决不能吃的。藠头,是南方一种常见的食物,样子同蒜头相似。那么,通过下文大家来学习一下,藠头回奶吗?

藠头,是一种药用价值很高的食物。成熟的藠头含有较多的蛋白质,钙,铁,磷,维生素和胡萝卜素等营养物质,是做菜和入药的佳品。经常食用,能缓解胃痛,治疗慢性胃炎,对于人体的消化不良,胃酸,胃寒有很好的疗效。因此,在哺乳期间,也是可以吃藠头的。但是藠头的味道较大,过量的食用,可能会口气较大,但是不会造成回奶。

藠头的外形看起来和大蒜相似,有温热的药性,能温胃,改善体寒现象,营养价值高,但是对于一些气虚者,发热者,对于蒜味不能忍受者,是要慎用的。大量的食用,可能会刺激肠胃,造成肠胃发热等现象。

藠头在北方是不多见的。因此很多人会不认识。在超市见到,一般是腌制的甜藠头,当小菜吃,是很清爽的。新鲜的藠头,直接取其圆形根部或梗,炒菜,或提味是非常好的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科