饿肚子能不能吃橙子

大家都有饿肚子的情况，一旦饿肚子之后，就会随便找些吃的。但是，并不是所有的吃的都适合饿肚子的时候吃。像对胃不好的食物，就不适合饿肚子的时候吃。饿肚子能不能吃橙子？

饿肚子的时候最好不要吃水果，像橙子当然不能吃了，橙子里有很多的糖分以及有面酸，会刺激胃黏膜，不利于健康。

饿肚子的时候一般不建议吃水果的，像番茄、柿子、香蕉以及山楂、甘蔗、荔枝等都不宜吃，这些食物都容易伤害到胃，导致肠胃疾病的出现，从而导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。饿肚子的时候也不能喝牛奶，因为空腹喝牛奶不能将牛奶中的乳糖分解出来，空腹的时候喝牛奶，从而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。

空腹不能喝醋，也不能喝酒、吃大蒜或是大量的喝一些冷冻饮料，这样都会对胃肠道产生强烈的刺激，引起胃肠紊乱，影响身体健康。空腹不能饮茶，否则会冲淡胃液，还会导致消化功能减弱，会影响到食欲和对食物的消化、吸收，就容易造成心跳加快或是心慌、头晕、头痛等现象。