孕妇能不能吃涮羊肉

孕妇能不能吃涮羊肉

天气冷的时候,人们就会想吃一些能让胃很快暖和的食物,涮羊肉是比较好的选择,受到广大人群的喜欢。但是如果是孕妇,想要吃涮羊肉之前,可能会考虑一下是不得适合自己。因为若是饮食没有注意可能会影响到腹中的胎儿,那么,孕妇能不能吃涮羊肉?

涮羊肉味美,孕妇也想要吃,但是羊肉中有弓形虫,需要充分加热才能消除。人们吃涮羊肉时习惯将羊肉放入锅中,没多会儿就夹出来放到汤料中吃,这样短的时间弓形虫不能被杀死,孕妇若是吃了这样的羊肉,弓形虫的幼虫经胎盘让胎儿被感染,若是严重还会出现流产与死胎,较为严重的情况胎儿还会发生畸形。

寒冷的冬季,吃涮羊肉能让身体暖和,羊肉有助阳的功效,能补精血,孕妇可以适量吃羊肉,但是涮羊肉不太合适孕妇吃,可以吃炖羊肉,不仅可以吸收羊肉中的丰富的营养,而且也能避免受到弓形虫的威胁。

孕妇吃羊肉时只要注意一些方面就好,首先是吃羊肉要煮熟,温度高可以将弓形虫杀死。再就是羊肉的热量较高,不能一次吃太多。平时很少吃羊肉的人吃完羊肉后容易出现上火的现象,所以说这些人吃羊肉时应该搭配着一些清热下火的食物一起吃。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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