孕妇能不能吃油条豆浆

通常人们的早餐是豆浆与油条搭配，虽说这样吃已经成为大多数人的习惯，但是如果是孕妇要吃油条与豆浆时，她们应该考虑一下这些食物是不是对胎儿与自己有利。因为油条中有明矾，这是对人身体不好的一种物质。那么，孕妇能不能吃油条豆浆？

孕妇饮食上应该注意的比较多，若是饮食不当很可能会影响到腹中的胎儿，外面购买的油条大多都有明矾，孕妇吃了不利于身体健康，对胎儿的健康发育也不好，因此不建议孕妇吃外面的油条。若是实在想吃油条可以自己在家里炸，这样可以放心。

油条是一种高热量与高油脂的食物，营养价值比较低，而且其中的维生素几乎没有。通常人们炸油条时，一斤油条里一般会用到15克的明矾，这样孕妇吃两根油条，相当于吃了3克的明矾，如此天天积累起来，摄入的铝量是非常大的。

明矾中的铝会由胎盘到了胎儿的大脑里，则会形成大脑障碍，甚至还会导致痴呆发生。食物经过高温后营养价值会降低，油炸的油条很难起到补充身体营养的作用，严重还会导致厌食，所以说不建议孕妇吃外面买的油条，即便是自己在家炸的油条也要尽量少吃。