宝宝辅食之鸡蛋的做法

宝宝在一岁之后辅食一般一天要吃三餐。但是这个时候最好还是不要给宝宝食用不好消化的食物。鸡蛋含有的蛋白质非常丰富，很适合每日给宝宝食用。但是煮鸡蛋吃多了宝宝会吃腻，可以尝试把鸡蛋做成别的样式给宝宝食用。那么鸡蛋有几种做法呢？

除了煮鸡蛋，最简单的做法就是给宝宝食用蒸鸡蛋羹。做法十分简单，只需要把鸡蛋在碗中打散，加入适量的水，上锅蒸熟就可以了。还可以在鸡蛋羹上添加肉松或者各种食物。不仅非常的营养，还非常的容易消化，非常适合作为辅食给宝宝食用。

如果宝宝不爱吃主食，可以将鸡蛋和面粉一起和好，给宝宝包饺子吃，饺子的馅没有要求，这样可以让宝宝在同时吃到各种食物，也非常方便，可以一次做很多，冻起来，方便给宝宝下次吃。还可以将藕粉加半勺水搅成很稀的状态，然后可以加水或者牛奶使劲搅拌，煮的时候也需要搅拌防止粘锅，之后再把处理好的鸡蛋放进去，边煮边搅。还可以用此方法作各种不同类型的蛋羹，把藕粉换成杏仁糊。

鸡蛋的做法很多，但是最适合宝宝的还是最容易消化的做法。不仅如此，宝宝的的辅食种类应该尽量多一些，不要老是吃单一的食物。这样宝宝才可以更好的长大。