9个月婴儿能不能吃豌豆

各种豆类食物中富含的蛋白质等营养物质都会比较丰富，像青豆，豌豆，毛豆，黄豆等常常被做成菜肴食用。有的妈妈们在宝宝能吃辅食后，也会给宝宝做些豆类食物吃。那么，9个月婴儿能不能吃豌豆？

9个月婴儿能吃豌豆，因为豌豆中富含铜，锌等微量营养元素，可以促进宝宝机体的造血能力，有助于宝宝骨骼和大脑的发育，还能增强宝宝身体的代谢能力。豌豆中还富含丰富维C，是比较适合婴幼儿营养补充食用的。

并且豌豆中还含有一定膳食纤维，可以帮助促进宝宝身体对食物的消化，增加营养，提高宝宝机体抵抗力。不过家长要注意不能给宝宝吃太多豌豆，不然宝宝会不好消化，还会引起积食的现象。给宝宝吃豌豆，家长还要注意一定要把豌豆煮熟后，再给宝宝吃，或是把煮熟的豌豆碾成豌豆泥给宝宝吃。

通常只要宝宝到了6个月之后，家长就可以让宝宝逐渐接触更多类型的食物，这样才能保证宝宝身体的健康发育。妈妈们可以适量给宝宝吃些蔬菜，像南瓜，生菜，胡萝卜，土豆等食物都是可以给宝宝适量添加食用的。