橘子蒸蛋能给宝宝吃吗

经常吃橘子可以补充维生素，还能够增强宝宝的体质，防止便秘，橘子气味芳香可以提高宝宝的食欲。鸡蛋营养丰富，可以为宝宝补充蛋白质，还可以提高宝宝的身体免疫力。那么橘子蒸蛋能给宝宝吃吗？

首先，橘子蒸蛋是可以给宝宝吃的，但是宝爸宝妈们需要注意，不能添加太多的调味料，宝宝喜欢食材的本身的味道。橘子蒸蛋需要准备的食材如下:鸡蛋1个、橘子四分之一个。

其次，橘子蒸蛋具体的烹饪步骤如下:先把蛋清以及蛋黄分开。如果宝宝满一周岁以上，也可以食用全蛋了。然后把蛋黄彻底打散。接着把橘子去皮去核，切成粒状，至于橘子的大小就看宝宝实际的咀嚼力。

最后，在蛋黄液里面加入适量的温水，并且彻底的搅拌均匀，再加入橘子粒，放进锅里盖上盖子隔水蒸大概十五分钟，然后关火后慢慢焖五分钟。等它晾凉之后就可以喂宝宝吃啦。这道菜味道清香，口感嫩滑，很多宝宝都特别喜欢吃哦。但宝爸宝妈们需要注意，食物虽然美味，但也不能给宝宝一下吃得太多，小心会有积食。