甲减孕妇能吃海藻油

甲减是指人体甲状腺功能衰退。而孕妇若是有甲减问题，意味着其甲状腺激素分泌不足，会影响胎儿发育，威胁孕妇身体健康。不过，孕妇甲状腺功能异常可以通过调整饮食来改善。那么，孕妇甲减能吃海藻油吗？

孕妇甲减能吃海藻油。海藻油中富含碘质，能够促进孕妇体内甲状腺素分泌，有利于缓解甲减症状。除了海藻油，其他碘质品食物，孕妇也需要适当食用，满足胎儿身体发育要求，维持胎儿甲状腺功能正常。碘质品食物有很多，比如海带、海鱼等。其中海鱼每两三天吃一次就能满足孕妇以及胎儿身体需求。

如果孕妇身体缺乏蛋白质，也会引起甲减发生。所以甲减孕妇在补充碘质的同时，也需要补充蛋白质，并限制身体对脂肪、胆固醇的吸收。所以甲减孕妇可以多吃鱼类、蛋类等蛋白质丰富的食物。另外，孕妇在怀孕初期出现甲减问题，需要在医生指导下服用药物调理身体，让甲状腺指标恢复正常，否则会影响胎儿智力发育。

此外，甲减孕妇要避免食用会引起甲状腺肿的食物，比如木薯、甘蓝、核桃等。甲减孕妇一般会有高脂血症，所以不能摄入过多胆固醇、脂肪。而且，孕妇也不能食用会使炎症增强的食物，比如羊肉、狗肉、虾蟹等。