一旦知道自己怀孕后，孕妈们对自己的生活起居都会十分小心谨慎，尤其是不想让自己感冒发烧。夏天还好，不容易感冒；一到冬天，由于天气冷，不少孕妈千防万防还是感冒了。那儿，孕期感冒怎么办呢？

1、轻度感冒多休息

如果感冒不是很严重，只是出现了打喷嚏、流鼻涕，或者伴有轻度咳嗽的话，一般不需要吃药，孕妈多休息即可，平时多喝白开水。这种程度的感冒通常会在一周内不治而愈。

2、感冒咳嗽用浓盐水

刚开始感冒时，如果咳嗽并有喉咙痒痛的，可以每天用浓盐水漱口或咽喉，每十分钟一次，

10多次后就能看到效果。另外，感冒咳嗽还可以喝热的蜂蜜柠檬水缓解症状。

3、感冒鼻塞喝鸡汤

感冒鼻塞，且流鼻涕，喝鸡汤可以起到清除呼吸道病毒的作用。而且孕妇喝鸡汤还能增强抵抗力，避免再次感冒。

4、感冒发烧需退烧

如果孕妇不仅感冒了，还出现了发烧的情况，首先要做的是通过物理降温方法给孕妇进行退烧，如果物理方法无效，则需要及时去医院进行检查和治疗。

孕妇不愿也不敢生病，除了不想身体受苦外，最关键的还是怕自己生病对影响到胎儿。就算是普通感冒流鼻涕，孕妈也会考虑到这一层面。那么，孕妇感冒会不会对胎儿产生影响呢？

如果孕期感冒不是很严重，只是一般的感冒，比如打喷嚏、流鼻涕，未出现发烧等情况的话，孕妇在不吃药的情况下7天内就会痊愈。这类感冒一般不会对腹中对胎儿造成任何影响。

但如果孕期感冒了，而且发烧严重的话，可能会对胎儿有影响。尤其是当孕妇出现高烧不退的情况时，此时的感冒属于流感病毒引起的感冒。在孕早期，病毒和细菌可能会通过胎盘而传染给胎儿，从而影响到胎儿的发育，严重的还可能造成胎儿畸形、脑积水、先天性心脏病等后果。

在孕晚期，由于胎儿发育基本完全，孕妇患有严重感冒后，感冒造成的毒素可能会刺激子宫，导致胎儿早产，严重的还可能出现胎儿死亡的情况。

因此，无论是在孕期的哪个阶段，孕妇都要好好注意自己的身体，出门做好保暖措施，避免因受凉而感冒。

孕期随便吃药容易导致胎儿畸形，这一说法相信很多孕妈都有听说过，而且也谨记于心。万一不小心在孕期生病了，比如感冒或发烧了，都希望通过食疗的方法治愈。而孕期也不是什么都能吃的，有些食物吃了也不利于胎儿的发育。那么，孕妇感冒可以喝姜汤吗？

生姜味辛、性微温，对于人的肺、胃、脾三经都有好处。入胃经后具有暖胃、止呕、散寒、祛痰止咳等功效；入肺经后则具有化痰、发汗的作用。

一般来说，只要孕妇不对生姜有过敏反应，一般孕妇是可以喝姜汤的。孕妇喝姜汤不会对胎儿产生影响，还能治疗因吹空调而引起的外感风寒、普通的感冒。

如果姜汤里面加上一两勺红糖做成红糖姜汤，不仅姜汁的味道变好了，还能达到驱寒散热的功效，对于治疗孕期感冒来说，姜汤是非常不错的食疗方式。

大家平时感冒了，通常会去药店买几颗感冒药或几袋感冒冲剂，回家吃完睡一觉就差不多好了。但由于孕妇体质特殊，加上腹中胎儿的健康是准妈妈最在意的。因此，很多孕妇感冒后都不敢随便吃药。那么，孕妇感冒了可以吃药吗？

女性怀孕后，体内酶会发生改变，对某些药物的代谢能力会降低。如果孕妇体内的药物没有被解毒或排泄，时间长了可能会导致中毒。加上孕早期胎儿器官已经开始形成，孕妈吃药容易影响到胎儿的发育。因此，为了胎儿的健康，孕妇感冒后要尽量避免吃药。

如果孕期感冒比较严重的，持续时间比较长，或者高烧不退的，一定需要吃药才能治愈的，需要在医院开处方药。因为非处方药中可能含有某些未经孕期安全测试的成分，甚至含有咖啡因或酒精，孕妇吃后会影响到胎儿。

冬天到了，天气比较寒冷，加上昼夜温差较大，很多孕妇体质如果不是很好，容易患上感冒。而孕妇感冒后，不严重还好，如果感冒比较严重，就容易影响到胎儿。因此，预防孕期感冒对每一个孕妈来说都至关重要。下面我们就来看看孕期如何预防感冒。

第一，饮食尽量清淡

孕妇在孕育宝宝的过程中，虽然需要补充大量的营养，但饮食应该尽量清淡，并保持科学的饮食习惯。此外，孕妇不能暴饮暴食，补充营养要适量。

第二，外出次数要少

在寒冷的冬季，孕妇应该减少外出的次数，少参加剧烈的运动。如果要锻炼，应该选择室内运动，或者通过做一些家务来锻炼。而且每次锻炼的时间不能太长，半小时左右就差不多了。

第三，做好保暖措施

孕妇感冒多是气温变化或穿衣过少而导致的，如果在室内觉得比较热，可以少穿一些，去室外就一点要多穿一些，尤其是冬天。

第四，防止被传染

孕期如果要外出，尽量带上口罩，尤其是去医院做孕期检查时，戴口罩可以避免被流感病人感染。外出回到家里以后，要记得及时清洗，避免被身上的细菌或病毒感染。