受凉发烧怎么办

人体出现发烧的情况首先可以确定的是身体存在感染源，针对发烧的感染源进行治疗效果显著。如果是受凉受寒出现的发烧情况很大程度是感冒引起的，也是需要通过一些手段缓解的，那么受凉发烧怎么办？

受凉后身体出现发热的情况也是很普遍的，这个时候可以喝一些姜水来发汗达到降温的功效，还可以通过一些物理降温的方法退烧，用温水擦拭身体，或者稀释的酒精擦拭腋窝下，严重的可以通过口服退烧药进行缓解。

受凉后发烧也体现了身体抵抗力差，平时缺乏锻炼，健康存在隐患的问题。如果在38.5度之内采取物理降温的方法就可以了，如果超过了就要口服退烧药了。一般情况下单纯的受凉发烧通过生活习惯调整加上物理降温就可以好转。

受凉发烧一定程度的反应了自身的免疫系统，免疫力低下才会导致疾病，加强锻炼才是重点。如果情况比较严重直接就医检查就可以，轻微的自行缓解就行。提醒广大的朋友想要身体健康就要营造健康的氛围，饮食有规律，作息合理心情舒畅，这样才可以降低患病的几率。