孕妇辣条吃多了会怎样

辣条，是很多女性喜欢的休闲食品，尤其是在怀孕以后，很多女性的进食欲望增强，不管是平时喜欢吃或者不喜欢的吃的东西，在怀孕以后，都会增强想吃的愿望，尤其对平时喜欢的辣味食品更是难以克制，所以，容易增多对辣条的进食。那么，孕妇辣条吃多了会怎样呢？

孕妇辣条吃多了会怎样

1、影响宝宝营养。会加重孕妇的胃肠功能，消化不好间接引起胎儿的营养吸收。

2、吃多了容易流产。怀孕体温增高，肠道较干燥，热性香料有刺激性，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。孕妇用力屏气解便，引起腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、发育畸形、羊水早破、自然流产等不良后果。

3、孩子容易过敏体质。孕妇饮食要遵循健康饮食的前提，多喝水，多吃水果蔬菜，肉蛋鱼奶搭配吃，保证营养均衡。

4、辣的东西一定要少吃，否则孩子容易过敏体质。

5、对宝宝皮肤不太好。辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝贝的神经造成影响，孕妈咪们在食用辣椒时，要注意不可吃到口腔发麻，适量食用即可。

孕期女性需要注意摄入的营养类型

1、合理全面的营养。提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑“早孕反应”的特点，适合孕妇的口味。

2、满足母体需要。如果不愿吃动物性食物者可以补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。

3、适当增加热能的摄入。胎盘需要将一部分能量以糖原形式贮存，随后以葡萄糖的形式释放到血液循环，供胎儿使用。

4、确保无机盐、维生素的供给。为了补充足够的钙质，应多进食牛奶及奶制品，不喜欢喝牛奶的人可以喝酸奶、吃奶酪或喝不含乳糖的奶粉等。呕吐严重者应多食蔬菜、水果等碱性食物，以防止发生酸中毒。

5、应注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

6、孕期不要节食，怀孕期间节食对你和你发育中的宝宝都会有潜在的危害。许多减肥方法都可能会导致你缺铁、叶酸以及其他重要的维生素和矿物质。请记住，体重的合理增加是健康怀孕的最好标志之一。

7、不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品，生海鲜(例如牡蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛奶或软奶酪、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出现在孕期饮食中。

女性在怀孕以后，一定要避免进食营养成分低和刺激性成分的食物，这些食物会导致身体出现不良反应外，还会让胎儿产生不同类型的不良影响，甚至出现畸形的现象。所以，女性在怀孕以后一定要注意进食的营养成分，与饮食结构的均衡，不要让饮食带导致胎儿出现意外。