小孩舌苔发白怎么办

舌头，与人们身体内部的内脏和神经系统相连，舌头出现的异常现象也是身体内脏异常的一种预警和提示，尤其是身体正在快速生长发育中的儿童，舌头的颜色变化更为敏感，那么，小孩舌苔发白怎么办呢？

1、小孩子在季节交替，或者在饮水量不足的情况下，都会发生身体内部上火的现象出现，导致出现舌苔发白、大便干燥 ，需要多进食膳食纤维丰富的新鲜水果蔬菜，多饮水，饮食清淡，可以适当摄入绿豆粥等解毒去火的食物类型，避免摄入油腻的食物。

2、很多年幼的宝宝在停止母乳摄入后，还会持续一段时间牛奶的摄入，长时间进食牛奶的小孩子，牛奶残渣会残留在舌苔表面，导致出现舌苔发白的现象，这样的现象会随着牛奶是的摄入量逐渐缓解，不会给身体带来任何不适。

3、舌头的状态会体现身体内脏的状态，当舌苔发白的现象持续存在的话，要观察宝宝是否还会伴随着情绪烦躁、哭闹不停的现象，当宝宝对摄入食物产生了消化不良或者肠胃功能失调时，舌苔也会出现发白的现象，需要增加孩子们的活动量，促进肠胃蠕动。