掉头发很厉害怎么办

一头乌黑亮丽的头发，实在让人羡慕不已。发型和发质在一定程度上决定了一个人的形象，尤其是女性朋友，更是希望自己有一天飘逸的长发。但是有时候，天不随人愿，有的人总是掉头发。那么，掉头发很厉害怎么办呢？

首先要认清掉头发很厉害的具体原因，如果是洗发水的原因，要及时更换洗发水。因为一些劣质的洗发水在使用过程中，对头发伤害很大。比如:有的人用完劣质的洗发水之后，发现头发变的干枯，没有韧性，从半截自动断开；还有的人用完劣质的洗发水之后，头皮出了问题，开始是头皮奇痒，后来则发展为头皮坏死。所以，一定要细心选择洗发水，千万不可大意。

其次，洗头的次数不要太多。严格控制好两次洗头时间间隔，如果你的皮肤不属于油性的，建议三天洗一次头就可以了。如果是油性皮肤的话，也不要每天洗头，只要头发不脏，很健康的话，建议两天洗一次去一下油性即可。

最后，建议洗完头以后，尽量在自然环境下把头发晾干。因为电吹风吹出的热风会把头发烤的干枯，没有弹性。也不建议烫发，因为烫发既伤害头发又伤头皮。同时，注意头发的营养也是很关键的。