洗完头吹风头疼怎么办

洗完头吹风会头疼，原因是在洗头后，头部的血管因热水浸泡后会较为扩张，而当血管突然舒张就会产生头痛或者其他不适的症状。因此，那么，洗完头吹风头疼怎么办？

1、吹干头发

洗头、洗澡后要尽量擦干脸部和头发，不要直接用凉风吹，避免因头部的温度变化，而造成血管的异常收缩或舒张引起头疼。

2、按摩太阳穴

力度适中地按摩头部，可以有效地缓解头疼。太阳穴是按摩的重要穴道，可以轻轻按压太阳穴，或用拳头轻轻来回转动按摩太阳穴到发际处，这样可减轻头痛发作时的症状。

3、静心冥想、合理睡眠

治疗头疼可以用瑜珈和冥想的方法。躺床上休息一会有时候也可以消除头痛，但应注意不要睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。

4、饮用薄荷茶

薄荷主治外感风热，头痛，咽喉肿痛等病症，因此头疼时也可以喝杯薄荷茶来缓解。

5、日常预防

饮食方面应避免油腻刺激性的食物。平时还应注意劳逸结合，不应过度劳累、不要有不稳定的情绪，饮食应节制，不要饮酒和吸烟。

6、用药

不要私自随意用药，因为造成头疼的原因有很多，所以一定要去医院检查，按照医生的建议用药。对于剧烈的、难以耐受的以及原因不明的头痛需要立即去医院就诊明确病因。