早孕能不能吃猕猴桃

早孕能不能吃猕猴桃

猕猴桃酸酸甜甜的,味道鲜美,而且营养丰富,是公认的保健佳果。猕猴桃内含有维生素C,适当的食用补充对身体是有好处的。那么,早孕能不能吃猕猴桃?

早孕可以吃猕猴桃。猕猴桃又称奇异果,种类繁多,是药用价值和食疗作用都比较高的水果。经常食用猕猴桃可以预防多种疾病,并可有效降低血液中的胆固醇,且猕猴桃的各个部位皆可入药,对治疗癌症有一定效果。猕猴桃对孕妇来说是很高的营养食物,含有丰富的蛋白质和营养素。早孕多吃猕猴桃能够预防胎儿部分先天疾病。

猕猴桃有抗氧化能力,有助于提高免疫力,有美白、养颜、减肥、瘦身的功效。孕妇应经常食用猕猴桃还会有利于胎儿发育,促进胎儿吸收糖分,所以常吃猕猴桃健康有益。因猕猴桃的营养物质遇高温易分解破坏,故猕猴桃生吃最好,并且可罐藏,做果汁、果酒、果脯、果酱等。

但是与此同时,猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应慎食,月经过多和有流产先兆的病人也不可食用。猕猴桃属于低糖低脂、膳食纤维丰富的水果,能润燥通便。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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