小产后乳房萎缩怎么办

如果小产之后出现了乳房萎缩，可能会影响乳汁的分泌，在喂养宝宝的时候缺乏更多乳汁成分，影响宝宝的吸收。所以大家在平常应该要多关注表现症状和处理的办法，保障乳汁的正常分泌。那么小产后乳房萎缩怎么办？

适当进行胸部按摩。小产之后乳房出现萎缩，可能是乳房的局部血液系统循环不流畅，或者是泌乳激素分泌减少，营养吸收不足等等，要针对这些原因来护理。每天都可以在睡觉之前按摩一下，包括垂直按摩，或者是打圈按摩等等，这样乳房的脂肪分布更加均匀，减少萎缩的表现。

有些产妇发现生完宝宝之后，孕激素分泌越来越少，乳房发育减慢，也会伴随着乳房萎缩的症状。不妨利用人为按摩的方式，或者是补充营养，促进乳房的吸收，增强乳房的活力，减少乳腺增生或者是乳腺萎缩。

小产之后身体是很脆弱的，要控制好营养，可适当补充豆类制品，有比较多大豆异黄酮，可促进乳房发育，还能平衡雌性激素，减少乳房萎缩的表现。这类型的食物包括大豆，红豆，土豆，豆腐等等，都有丰富的植物基础。