蛇果是一种“洋苹果”，价格自然不会便宜，一般在市场上，蛇果的价格可能会达到普通苹果的2~3倍，一般在一二十元左右一斤，加上蛇果本身比较大个儿，买大一点的，一斤只有两三个，这样看来还是挺贵的呢！

让我们来看看万能的某宝上会不会便宜一点的吧，产自甘肃天水的鲜农乐出产的蛇果，每一斤的价格是13元左右，同样产自甘肃天水的高原花牛蛇果价格是每一斤20元，其他蛇果的价格大都是在十几到二十几元不等，大家可以多看几家，货比三家，选购最划算的蛇果。

蛇果在一些水果店都是有卖的，因为蛇果现在已经成为越来越普遍的水果了，人们的生活水平也上升了，对于这种一二十元一斤的水果也可以消费得起，因此很多水果店都有蛇果卖，大家可以随意选购。不过在购买蛇果的时候，一定要选择新鲜的，而且没有撞伤或者其他损伤的，这样的蛇果才好吃。

如果在家附近买不到蛇果的话，还可以在网上购买，网上的选择更多，一般都是原产地直接售卖，省掉了中间的环节，也许在价格上更加有优势，不过在网上购买这种新鲜的水果，得多看多比，看看别人的评价怎么样，而且还要和卖主商量好，比如蛇果在途中损伤，或者较长时间没送达造成不新鲜，这些情况应该先考虑好，毕竟这类新鲜水果在运送途中有许多不可控的因素，事先商量好处理的方法绝对不会错。

蛇果其实和我们平时所吃的苹果是属于一种水果，也就是说，蛇果就是苹果的一种，只是品种有所不同而已。蛇果原产于美国加利福利亚州，现在在我国的山东、陕西铜川和甘肃天水等地有种植。

蛇果名字的由来是香港人对“Red delicious apple”的音译“红地厘蛇果”，最后人名省掉前面几个字，就只剩下“蛇果”了。蛇果也名红元帅，名字十分霸气，它的味道甜美，而且多汁，，肉质比较脆，在我国上市以来就深受消费者的欢迎，与它的美味是分不开的。蛇果是苹果中的上乘品种，有生津开胃，消痰止咳，退热解毒，补脑养血等功效，还能安神助睡眠，帮助润肠通便，美味的同时，营养价值也是很不错的。

蛇果的果实生育期要145天左右，一般在9月中旬我们就能吃到成熟的蛇果了，不过采摘下来贮藏1、2个月是最好的，味道会更加甘甜。现代研究发现，蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，具有抗癌的功效。

蛇果的营养价值很高，在蛇果中含有15%的碳水化合物和果胶，而且维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也是非常多的，以一个普通大小的蛇果为例，其中的营养成分组成：膳食纤维5g，钾170mg，钙10mg，碳水化合物22g，磷10mg，维生素C7.8g，维生素B7.8g，这些主要的营养物质都对我们的身体十分有益，而且蛇果中的含钙量比一般水果要丰富得多，它有助于代谢掉体内多余盐分，对高血压患者很有益，果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，帮助调节血糖。

蛇果皮中的抗氧化剂也是很丰富的，它能够中和我们身体里的自由基，减少自由基对健康的破坏，对于癌症、老年痴呆症和心脏疾病都有一定的预防作用。

蛇果还具有津开胃，消痰止咳，退热解毒，补恼助血，安眠养神，润肺悦心，和脾益气，润肠止泻，帮助消化等功效，保健功能显著。

蛇果除了上述功效以外，在防癌抗癌方面也能发挥作用，蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，而原花青素则能预防结肠癌，帮助减少癌症的发生。

经常吃一些蛇果还能增加身体的血色素，让皮肤更加细腻红润，还对于治疗贫血有一定的功效哦！有一种治疗贫血的偏方就是把蛇果烤来吃，贫血的人不妨试试。总之，蛇果的营养价值是很高的，如果条件允许，不妨在日常生活中多吃些蛇果。

蛇果虽然是苹果的一种，但是由于品种不同，我们平常所吃的苹果和蛇果还是有区别的，从外形上就能轻松分辨出来，蛇果的果实很大，呈圆锥形，苹果的果实比较圆，蛇果大部分个头都比较大，有些可以达到一斤左右。蛇果的果皮一般是十分通红的，苹果很少会有这种颜色，蛇果给人一种娇艳欲滴的感觉，分分钟就在诱惑人去吃了它！

在口感上，苹果和蛇果也是有区别的，蛇果的肉质比苹果更脆一些，果汁较多，味道很甜，这一点在很大程度上让大家更愿意选择吃蛇果。

蛇果在营养价值上面也是更胜一筹的，蛇果是苹果类中抗氧化能力最强的，而且它还具有抗癌的功效，维生素C的含量更是比普通苹果高不少，苹果就在这样被外来的亲戚比下去了。

不过蛇果的价格却比苹果贵很多，我们上文中已经了解过了，它算是一种土豪水果了，价格一般可以达到普通苹果的2~3倍，这么贵还能好好吃水果了吗？

糖尿病人是可以吃蛇果的，但是不要吃太多。蛇果具有降血脂降血压的功效，其实对糖尿病人是有些好处的，蛇果中的钾含量比较丰富，钾可以与体内过多的钠结合，帮助其排出体外，可以起到降压的作用，同时钾又能保护血管，降低心血管疾病的风险，还能预防糖尿病并发症的发生。

蛇果中的果胶进入人体后可以与胆汁酸相结合，清除体内的胆固醇和甘油三酯，促进它们排出体外，而且蛇果中的乙酸有益于这两种物质的分解代谢，从这几点看来，蛇果对糖尿病人还是比较有益的。

但是需要注意的是，蛇果中的糖分含量也比较多，有果糖、葡萄糖和蔗糖，如果大量食用蛇果，会造成体内糖分堆积，不能快速分解出去，对糖尿病人来说是很不健康的，会加重病情，后果严重，因此，糖尿病患者不要大量吃蛇果，少吃一些还是可以的。