对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为12.5，那这到底是否属于正常状态呢？

我们了解到普通人在餐后2小时进行血糖测量的话，血糖值一般为7.8。有部分人在餐后血糖值又大于7.8小于11.1.，这种情况又被称为糖耐量减低。而当你餐后2小时的血糖值大于11.1的时候，基本就可以诊断为糖尿病了。因此我们这里可以得到结果，如果你在餐后2小时血糖值为12.5的时候，基本可以断定为糖尿病。但一次的测量结果可能会出现误差错误的情况，最好是多测量几次，如果每次的测量结果都是那么高就需要引起重视了。对于血糖值高的情况，最好的控制办法就是加强身体的锻炼，注意饮食，必要的时候服用降血糖药物。

糖尿病患者都有这么一个问题，在餐后测量血糖后发现自己血糖偏高，这个时候应该怎么办呢？

1. 保持良好的生活习惯

要做到坚持多锻炼，俗话说“饭后百步走，活到九十九”。要坚持运动。还有就是少食用汤泡饭这一类食物，吃饭的时候注意要细嚼慢咽。也要注意懂得调整自己的心态。减少情绪的波动。

2. 及时调整相应治疗方案

发现餐后血糖高可能是口服的药物的药性失效了，要及时找医生调整其他的治疗办法，更换其他可以控制自己血糖的药物，这样就可以控制住餐后血糖高的情况。

3. 减少使用影响血糖的药物

在使用其他药物的时候要考虑到是否会引起自己血糖的变化，少使用带有激素的药物，例如避孕药等。

4. 把握服用药物时间

在餐后如果出现血糖高的情况，可以食用一些口服药物来降低血糖。对了经常性血糖高的患者也建议在餐前就先注射或者食用相关的药物来控制。

部分患者不明白在平时任何时间段测量血糖和餐后测量血糖有什么区别，为什么要在餐后进行血糖测量呢？

1. 有利于病情诊断

对于糖尿病早期的患者来说，胰岛B细胞虽然已经受到了损害，但还是能保证患者空腹时候的血糖稳定。但在进餐后，我们都知道血糖会升高，这个时候，胰岛B细胞很难满足需要，在餐后测量血糖能及时发现血糖升高胰岛B细胞受损的情况。

2. 防止并发症

因为在餐后血糖都会出现升高的情况，如果一直处于高血糖的情况很大可能会引起其他慢性的并发症，例如心血管疾病，神经病变等。因此在餐后测量血糖值，在一定情况下也是为了避免出现其他并发症状。

3. 为药物饮食提供依据

餐后血糖的测量能直观的给你一个反映你的药物是否控制病情，饮食是否引起病情加重，适当运动是否促进血糖正常的情况。当你饮食上不注意，多食用热量高，甜度高的食物时，在测量血糖时候你的血糖都会升高。当你服用药物血糖还迟迟不降的时候，可能代表你的药物对你的病情已经起不到作用，需要及时询问医生，或更换药物等。

对于糖尿病患者来说，每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是对于餐后血糖升高的高发时段，患者们总会在餐后1-2小时测量自己的血糖是否高于正常血糖值。有的患者在测量自己的血糖时，发现自己餐后2小时后的血糖为12.5，那这到底是否属于正常状态呢？

我们了解到普通人在餐后2小时进行血糖测量的话，血糖值一般为7.8。有部分人在餐后血糖值又大于7.8小于11.1.，这种情况又被称为糖耐量减低。而当你餐后2小时的血糖值大于11.1的时候，基本就可以诊断为糖尿病了。因此我们这里可以得到结果，如果你在餐后2小时血糖值为12.5的时候，基本可以断定为糖尿病。但一次的测量结果可能会出现误差错误的情况，最好是多测量几次，如果每次的测量结果都是那么高就需要引起重视了。对于血糖值高的情况，最好的控制办法就是加强身体的锻炼，注意饮食，必要的时候服用降血糖药物。

糖尿病患者对于血糖的高低总是特别关注，都知道血糖在餐后会升高。为了避免血糖过高而对患者造成伤害，因此在餐后都会要求糖尿病患者经常性测量自己的血糖。那么对于在餐后2小时血糖应该为多少才正常呢？一起来看看吧。

正常来说，在餐后的血糖值应该在3.9到7.8之间。如果在餐后2小时测量到血糖值高于7.8又在11.1以下，我们可以断定为糖耐量异常。对于孕妇来说，一般餐后2小时的血糖不能超过8.5。为什么餐后血糖的正常值在7.8以下呢？这是因为7.8是餐后2小时测量的血糖值上限，如果餐后的血糖值超过了7.8，就可以诊断是糖尿病前期或者糖尿病了。有的患者可能会出现在空腹时候测量血糖是属于正常范围，但餐后的血糖值超过了7.8，也表示你可能已经进入了糖尿病的队伍哦！

对于测量餐后的血糖时其实也有很多细节需要注意，那么在测量的时候需要注意哪些禁忌呢？

1. 测量时间从第一口饭开始

很多人在测量餐后血糖的时候，都认为应该从吃完饭后开始测量。其实这个一个误区，计算餐后的时间应该是从自己的第一口饭开始计算测量的。

2. 正常饮食

有的患者在测量餐后血糖的时候，出于某些原因，想自己的血糖低一点，刻意的去少吃，来制造自己血糖降低的假象。这种情况除了自欺欺人以外，没有任何意义。可能还会拖延你的病情，导致你无法正常接受治疗。也不要放肆的去吃太对食物，特别是对于甜食而言，吃的太多会造成你的血糖升高，为了得到正常的测量结果，在饮食上正常对待就好。

3. 要先服用药物再测量

对于餐后测量血糖的情况，有的人认为测量这个时候的血糖是在不吃药不打针的情况下。其实不然，我们测量你的餐后血糖主要的目的就是为了检测你的血糖在服用药物和正常饮食后，你的血糖是否得到了有效的控制。

4. 等到检测期间不要再食用其他食物

有的患者在吃完饭等到测量的过程中，会食用一些小零食，觉得这些小零食是不会影响到测量结果的。这也是很大的一个误区。在正常吃完饭后，就需要正常计算2小时后再进行测量。如果你在等待的中途食用其他食物，那么你的时间就应该重新计算。不然你最后测量的血糖时不准确的，会影响你对血糖的正常判断。