当归黄芪羊肉汤，美味又健康，是冬季防寒温补的美味之一！我们都知道当归、黄芪是两味中药材，药用价值很高。黄芪可以增强人体的免疫力，同时也有保肝利尿，以及抗衰老、降压和抗菌的作用。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。羊肉的补身作用也不少，所以这三者组合在一起就是一道美味又健康的药膳汤了。

当归黄芪羊肉汤是一道健康养生的药膳食，养颜又养生。那么当归黄芪羊肉汤的做法简不简单呢？我们现在一起来看一下：

1、准备材料：羊肉、当归、黄芪、葱、食盐。

2、首先把羊肉洗净，放入开水中略烫，取出切片备用。

3、再把当归，黄芪洗净，放入纱布袋装好，葱洗净切段。

4、往煲放适量清水，放入所有材料，用猛火煲开，撇去杂质，放小火煲2小时，下食盐调味就可以，注意火后和时间。

当归黄芪羊肉汤的做法，我们已经知道了。那么当归黄芪羊肉汤的功效有哪些？我们现在来看一下：

1、羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多，而且胆固醇含量少，相对其他肉比较容易消化，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。

2、黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。

3、当归对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。

当归黄芪羊肉汤能下奶吗？当归黄芪羊肉汤对于下奶没什么效果，只是起到一些辅助的作用。其实新妈妈下奶的菜谱有很多，例如墨鱼汤、鲫鱼汤等等。

羊肉含有高蛋白、低脂肪、含磷脂多，而且胆固醇含量少，相对其他肉比较容易消化，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效。

当归黄芪羊肉汤天天喝好吗？不好，当归黄芪羊肉汤虽然没有什么副作用，但是也不适宜天天喝。这是因为当归黄芪羊肉汤里面的三种主要材料都是滋补的食材，这些可以调养我们的身体。

但是天天喝当归黄芪羊肉汤会导致身体太过补，而承受不了的，凡事都是需要有个度。

当归黄芪羊肉汤的功效有很多，大部分人都是适宜饮用的。但是也有一些人是不能喝当归黄芪羊肉汤的。我们现在一起来看一下：

1、一些躁热体质的人就不适合长期吃或者多吃。

2、有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。

3、如患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用黄芪。

4、痈疽初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜服用黄芪，另外孕妇不宜长期大量应用。