怎么防止咬指甲

咬指甲一般都是因为情绪比较紧张或是焦虑引起的，所以经常咬指甲的宝宝更需要宝妈的爱。宝妈要多抽时间来陪宝宝，让他们在温馨的家庭里健康长大。咬指甲不利于宝宝的健康发育，宝妈要及时给予矫正。那么怎么防止咬指甲？

1、及时修剪指甲

宝宝的指甲长了以后，宝宝就会去咬，所以宝妈要定时给他们修剪，避免细菌吃到肚子，影响肠胃的健康。指甲变短以后，宝宝不会总是咬它了。宝妈还要做的就是帮助宝宝缓解紧张，只要宝宝不紧张了，有了安全感以后，咬指甲症状也就会缓解。要培养宝宝的健康生活习惯，还要改善宝宝的生活环境。

2、转移注意力

当宝宝咬指甲的时候，宝妈可以将宝宝的手从嘴巴里移开。然后给他们一件喜欢的玩具，来分散他们的注意力。只要宝妈和宝宝一起努力，是可以改掉这种坏习惯的。

3、多带他们户外活动

经常带宝宝参加户外活动，从而促进宝宝的身心健康。宝宝在户外的时候，就会被外面的事物所吸引，就不会再想到咬指甲。宝妈要多鼓励宝宝，多给予改正，坚持一段时间，宝宝这些不良习惯就会得到改善。

4、检查微量元素

如果宝宝体内缺少元素，就应该及时补充。体内不缺营养，也就不会再咬指甲了。或是从平时的饮食中帮助宝宝补充，这样也有利于宝宝健康成长。