罗圈腿会影响身高吗

妈妈们都希望自己的宝宝有两条好看的大长腿，从宝宝出生开始就不停的关注宝宝的腿型，稍微有一点弯曲就担心宝宝是不是罗圈腿。其实，宝宝从出生开始腿型就略微弯曲，并不是我们想象的那样笔直。真正能够看出是否是罗圈腿需要等到宝宝骨骼发育完全。那么罗圈腿会影响身高吗？

罗圈腿会影响身高吗

其实孩子的身高由父母的遗传基因决定，如果父母的身高很高，那么孩子也不会矮到哪里去，如果父母一高一矮，那么孩子的身高将取决于父母身高的综合。并不是所有罗圈腿的孩子都长不高，罗圈腿只是腿型的畸形，跟身高没有多大关系。

宝宝罗圈腿怎么办

1、夹书本法。两腿夹书本，坐在椅子上，两腿伸直、夹紧，在踝关节上部(小腿下部)夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下。练习时可在膝关节下部扎一根绳子，效果更好。

2、抬腿法。平躺，双足曲起，小腿与大腿成45度，臀部抬起，使上身与大腿成一平面。

3、压腿法。弓步侧压腿，一腿压30次，交替各进行2次。

4、倒走法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。

5、杠铃法。肩负适合重量的杠铃，两腿分开约同肩宽，慢慢下蹲至全蹲(膝角小于90度)，然后快速夹腿直立，1组做8到10次，共做4到6组。

6、蹲起法。两脚及两腿并拢，俯身站立，双手扶膝，做往里推夹的动作(两腿不要分开)，接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转动膝盖的练习1次，如此反复，每15次为1组，共做3组。

宝宝3岁以前腿部呈现O型属于正常现象，宝妈们无须担心。随着宝宝生长发育，宝宝的骨骼发育完全后，你会发现这种O型的状况会越来越小，逐渐恢复正常腿型。即使发现宝宝罗圈腿也不要太过担心，只要及时纠正宝宝不良的站姿和坐姿，积极配合医生的建议，宝宝的身高还是不会受到影响的。