怀孕初期能不能吃木瓜

怀孕初期能不能吃木瓜

木瓜是很多女性都喜欢吃的食物,大部分女性都觉得木瓜有丰胸的效果就更加的喜欢吃。其实木瓜不只是丰胸的效果比较好,营养价值也很高。只是孕妇的饮食需要谨慎,吃水果的时候需要仔细的挑选,那怀孕初期能不能吃木瓜?

怀孕初期的时候是可以吃木瓜的,但是尽量少吃或者不吃。首先,木瓜是一种温性的水果,其内含有大量的维生素,尤其是对于一些即将临盆的女性来说,由于生了孩子马上就要给孩子喂奶,那么这个时候,喝一些木瓜汤能够很好的补充奶水。

还有就是,木瓜汤最好是在晚上睡觉之前喝,因为很多女性都会出现熬夜失眠的情况,喝木瓜汤能够很好的补充睡眠,同时能够滋养气色,对于妊娠斑也有着一定的淡化效果。需注意的是,木瓜汤喝多了也容易造成身体寒凉和腹泻,所以要“慎喝”。

不过木瓜属于微凉的水果,孕妇不要过量的食用,避免导致胃寒。建议孕妇可以把木瓜炖熟后食用,既能降低木瓜的寒凉,又更适合孕妇的肠胃消化。炖制的时候可以放半袋牛奶,味道会更好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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