产前焦虑症症状

产前情绪的变化真的会改变妈妈，即便以前立场多么坚定，一旦焦虑情绪不好都会影响想法和行动。为此产前焦虑症要大家多花些心思去预防和及时处理好！今天妈网百科就和大家分析一下产前焦虑症症状，大家可以根据下面的症状判断妈妈状态，以便能减低影响哦！

1、产前想太多

在分娩前妈妈由于没有安全感更是会爱胡思乱想，害怕分娩给自己带来极大的痛苦，也担心孩子不健康变成畸形。

2、不愿意独处

产前焦虑会使得妈妈都想和谁都形影不离，满满的依赖性。总是想粘着家人或朋友，一定要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。

3、早醒，入睡困难，浅眠多梦，易惊醒

产前不少妈妈可能睡得太多，又或除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡，都会诱发焦虑症状。发现有以下情况妈妈要注意了：怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。

4、坐立不安

焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒，并且既使是低度的压力，也使人难以应付。所以经常看到妈妈们乱生闷气，发火。

5、常常无法集中精力

因此工作和日常生活变得没有效率，挫折感和厌恶感就可能出现。爱叹气之余还经常爱哭泣，影响整个的生活和精神状态。

6、担心产后与职场脱节

怀孕妈妈都怕被辞退，即便劳动法不允许，但是在职场上或多或少都会被限制，也会对自己的工作能力产生怀疑，担心自己急速的变老而跟不上职场的变化等等。

上面几种情况都是各位孕妈妈所遇到产前焦虑症症状表现，大家可要仔细分辨，不要让焦虑影响自己的情绪，更是影响和家人朋友的相处哦！及时调整和产前焦虑症的预防很关键！