孕期喝孕妇奶粉长肉吗

孕妇奶粉是一种有营养的营养品，针对孕妇的身体情况设计的。奶粉里所含有营养都是有利于孕妈妈在孕期所需营养的吸收，是按照科学的配比制作而成的。因为营养丰富而让孕妈有些担忧，那么，孕期喝孕妇奶粉长肉吗？

孕妇喝奶粉会不会长肉并不是绝对的，不能说喝了一定不会长肉，也不能说喝了一定不会长肉。通常情况下，喝孕妇奶粉只会起到补充营养的作用，人体健康是不会受到影响而导致肥胖的。但是发胖也是因人而异的。有的孕妈本身的体质就是属于易胖型，并不一定是因为喝了孕妇奶粉而长肉的。

孕妇奶粉营养丰富，基本上是够满足孕妇对营养的需求，但如果孕妈妈在喝孕妇奶粉的时候，还额外补充其他的维生素或钙质等，或者暴饮暴食的，这样会导致孕妈因为营养过剩而长肉。因此，怀孕期间，孕妇也要注意合理饮食。

一般每天喝两杯孕妇奶粉就够了，早晚各喝一杯，就足以补充充足的营养，这样也不会因为喝孕妇奶粉而长肉。随着孕龄的增长，孕妇身体会发生变化，体重增加是必然的。只要孕期适当运动，合理饮食，放松心情，保持身体各项指标健康就可以了。