什么孕妇奶粉最好

在怀孕期间,喝奶粉补充营养对孕妈和胎儿都有好处。但选购奶粉一定要谨慎,因为市面上有很多假奶粉,如选不对,会影响到胎儿健康。那如何选奶粉呢?什么牌子的孕妇奶粉最好?一起来看看吧! 什么孕妇奶粉最好

什么孕妇奶粉最好

说起孕妇奶粉,不少准妈都会问:“孕妇奶粉有必要喝吗?什么孕妇奶粉最好?”。其实,备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。以下是孕妇奶粉排行榜,准妈不妨看看:

NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉

这款奶粉独特添加了DHA、叶酸等重要营养素,对预防畸形儿、缓解孕期反应有帮助。况且,奶粉产自美国,奶源好,质量高,还特别配制了BIO营养优化系统TM。

NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

这款奶粉配方科学,营养成分齐全,所含脂肪和热量低,适合胖妈妈喝。

NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉

这款奶粉富含DHA和胆碱,对胎儿脑部发育和机体发育有帮助,适合孕妈喝。

NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉

这款奶粉产自新加坡,特别添加了益生元FOS,及多种抗氧化营养素,能促进胎儿发育,对孕妈健康也有利。另外,这款奶粉所含的热量和蛋白质都比较少,适合偏胖的妈妈喝。

NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉

这款奶粉产自荷兰,独特添加了叶酸等多种营养素,深受孕妈们欢迎。

NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉

这款奶粉产自新西兰,含有丰富的钙质,口味清淡,能为孕妈和胎儿制造强健的骨骼,适合大多数孕妈喝。

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孕妇奶粉有什么作用

孕妇奶粉是专门为备孕和怀孕女性设计的,含有叶酸、维生素、钙、蛋白质、脂肪等营养成分。孕妇奶粉有以下作用:

1、缓解孕期反应

在怀孕期间,大部分孕妈都会出现妊娠不适症状,如恶心、呕吐、食欲不振等。此时,孕妈可以喝孕妇奶粉,因为孕妇奶粉中含有多种营养素,能补充孕妈因身体不适而流失的营养。

2、补充叶酸

叶酸对预防畸形儿、智障儿有很大的帮助,孕妈在整个怀孕期间都要吃。如没有购买到叶酸,孕妈可通过喝奶粉的方法补充,因为孕妇奶粉中富含丰富的叶酸,摄入后可大大减少患病风险。

3、有利于分娩

孕妇奶粉含锌元素,而锌可强化平滑肌的收缩,对孕妇顺利产下健康宝宝有帮助,所以,孕妇要持续喝孕妇奶粉。

4、使宝宝日后身体强壮

每天坚持喝孕妇奶粉,宝宝生下来后,不仅身高、体重全部达标,头围,坐高也比一般宝宝好。

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孕妇奶粉如何挑选

选孕妇奶粉是一件让准妈非常头疼的事情,因为奶粉不仅关乎自身的健康,还关乎胎儿的健康。所以,选购奶粉要掌握正确的方法。

方法1:选大品牌的孕妇奶粉

生产孕妇奶粉的厂家很多,但所生产出的奶粉质量不齐。购买奶粉时最好选大品牌的奶粉厂家,因为这些厂家制造奶粉历史悠久,奶粉奶源好,品质高,安全有保障。

方法2:仔细查看奶粉外包装

奶粉外包装上会注明奶粉的营养成分、含量、适用人群、食用方法、生产日期、保质期等。购买时,仔细查看奶粉信息,确保信息无误,奶粉没过期。

方法3:营养成分要满足需求

在购买奶粉时,查看奶粉的营养成分也是非常关键的。因为如果奶粉中不含有叶酸,而孕妈平时又没食用,健康可能会受影响。

方法4:看奶粉质地和色泽

辨别奶粉好坏要查看奶粉质地是否细腻,柔软松散,没有结块,且颜色呈乳黄色或乳白色,味道是乳香味。

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孕妇奶粉什么时候喝

有的妈妈认为孕妇奶粉在整个孕期喝就可以了,其实,并不是这样的,孕妇奶粉最好在备孕期间就开始喝,而且要喝满一年,之所以这样做,是因为女性孕前就要开始补充叶酸,以创造良好的怀孕环境。

若孕前没来得及喝,怀孕期间也要喝。自女性怀孕后,身体免疫力会下降,抗病能力也比较差,很容易因感染细菌而生病,因此,要补充营养,以改善体质。而食物中摄取的营养是有限的,比如钙、铁、锌等。这些必须的营养,都不能满足孕妈的需求,所以,要坚持喝孕妇奶粉。

但需要注意的是,孕妇奶粉每日不能喝太多,要按照要求来饮用,不然,不仅不能很好地补充营养,还会增加孕妇的肾脏负担。

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喝孕妇奶粉注意事项

孕妇奶粉不适合和多种维生素一起饮用,因为奶粉中已经含有多种黄金成分,若孕妇再摄入过量的维生素,会增加肠胃负担,长期下去,会获得反效果。除此之外,喝孕妇奶粉还要注意以下事项:

1、在医生指导下饮用

孕妇在喝奶粉前最好先咨询一下医生,最好把奶粉带给医生看,因为每个厂家生产的孕妇奶粉含有的营养素都有所不同,可能存在影响孕妇健康的风险。为谨慎起见,孕妇应在医生指导下饮用奶粉。

2、找自己喜欢的口味

孕妇饮用奶粉前要先挑选好适合自己口味的奶粉,因为如果奶粉味道不对,会加重妊娠反应。为健康着想,孕妇购买奶粉前先试喝一下奶粉或了解清除奶粉的味道。

3、孕妇奶粉并非适合所有孕妈喝

部分奶粉含热量和脂肪多,体重偏高的孕妈是不能喝的。孕妈最好了解清楚自己的身体状况,再根据需求选择适合的奶粉。

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* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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