怎么样为妈妈本身以及宝宝选择孕妇奶粉已经成为孕妈妈的心头大事，选择奶粉并不是越贵的孕妇奶粉就越好，而是要选择一款适合妈妈和宝宝体质的奶粉。下面就为大家介绍一下10款不错的奶粉。

NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉

产地：美国

惠氏孕妇奶粉针对孕妇和哺乳期妈妈的需要，特别配制了BIO营养优化系统TM，帮助妈妈补充DHA，叶酸，钙，铁等重要元素，支持发育中宝宝眼睛、中枢神经系统及体格发育。

NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

产地：美国

美赞臣安婴妈妈奶粉为怀孕和哺乳期的妈妈提供均衡营养，助力胎儿发育。这款奶粉的热量非常低，因此适合怕胖的孕妈妈食用。它有一种淡淡的清香，许多孕妈妈反应这款奶粉有一点腥味，还是要看自己的口味了。

NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉

产地：新加坡

明治珍爱妈妈营养配方奶粉明治珍爱妈妈营养配方奶粉有种淡淡的香草味，易冲调，不腥，闻起来有淡淡的奶香味，喝着也比较淡淡的，相比其他孕妇妈妈奶粉没那么甜，但是营养成分还是很高的。

NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉

产地：新加坡

雅培孕妇奶粉特别添加了益生元FOS，及多种抗氧化营养素，并且强化了DHA、叶酸和胆碱，它的热量和蛋白质都比较少，比较适合偏胖的妈妈饮用。

NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉

产地：荷兰

多美滋孕妇奶粉的能量和脂肪含量都比较少，怕胖的孕妈妈可以放心饮用；而且这款奶粉的叶酸含量非常高。

NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉

产地：新西兰

安满孕妇奶粉富含丰富的钙质，它能够帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。非常适合对牛奶不适应的孕妇饮用，它脂肪含量仅为一般全脂奶粉的一半。对于它口味的评价又很极端，出现两极分化，喜欢喝的人觉得它的味道淡淡的，很清香，很好喝，但是不喜欢喝的人又会觉得很腥。

NO.7 亨氏超金妈妈配方奶粉

产地：英国

亨氏超金妈妈奶粉含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、叶酸、DNA等多种营养素，并特别添加益生元，促进身体健康。而且专门引进微囊化技术的钙、铁成分，通过优化配方，将不易吸收的钙、铁微囊化处理。

NO.8 雀巢妈妈孕产妇营养配方奶粉

产地：瑞士

雀巢妈妈奶粉富含多种矿物质,维生素及乳钙和有益菌等,提供给孕期妈妈的营养所需,有助于宝宝健康成长。

NO.9 合生元金装妈妈配方奶粉

产地：法国

合生元金装妈妈配方奶粉，特别添加了PQ营养元素和叶酸，能够预防胎儿神经管畸形，防止胎盘早剥，满足孕产妇的特殊生理需要。

NO.10 澳优孕妇奶粉

产地：澳洲

澳优孕妇奶粉中的富含的DHA和叶酸，含量较高，它不仅有利于胎儿脑部发育和正常生长；而且口味清淡，非常接近母乳。

有些孕妇奶粉中会有一些糖分，给人一种甜甜的感觉，有些孕妈妈为了补充水分，一天会喝好几杯孕妇奶粉。那么，孕妇奶粉究竟一天喝几次呢？

这个只需要按照孕妇奶粉的说明，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。

水谷食物和热结合在一块就会导致大便干燥，有时候会导致便秘，那么，孕妈妈在便秘的时候可以喝孕妇奶粉吗？带着这个问题，我们一起去探究一下吧！

孕妈妈在便秘期间也可以喝孕妇奶粉，孕妇奶粉是为孕妈妈和宝宝们提供营养物质的，但是，孕妈妈如果怕上火而加重便秘状态的话，可以减少食用的量，并且要注意调整自己的饮食习惯，多吃瓜果蔬菜。

孕妈妈在怀孕期间补充维生素时，例如爱乐维。维生素它可以满足妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。我们也知道，孕妇奶粉同样可以为孕妈妈和胎儿补充维生素，那么，孕妇奶粉可以跟维生素一起食用吗？

维生素片和孕妇奶粉中都含有差不多的维生素和微量元素含量，单用一种已可满足孕妇和胎儿生长发育需要了，不必要两种同时吃。但是到了孕中期，有些孕妈妈的维生素不足，也可以增加维生素的进食量，可以隔一天吃一次，但是食用的量必须咨询医师。食用过多的维生素也会对身体带来一定的副作用，希望孕妈妈们注意这个问题。

在超市中我们不难看见，超市中除了孕妇奶粉，还有许多普通的配方奶粉。那么，孕妇奶粉和普通配方奶粉又有什么样的区别呢?

其实，孕妇奶粉和普通配方奶粉最大的区别就体现在他们营养成分上。普通配方奶粉它主要含有蛋白质和脂肪，为食用者提供力量。而孕妇奶粉中不仅仅只含有蛋白质和脂肪，还含有很多的维生素、钙、铁、锌，并且还富含DHA和叶酸，这些物质对于胎儿和孕妈妈本身来说都很重要。