小孩不爱吃饭什么原因

在小孩吃饭的问题上，很多妈妈们都会感觉到头疼，因为很多小孩都不爱吃饭，好像胃里面都是满满，一点食物都吃不下，而不吃饭妈妈又会担心小孩的身体发育受到影响，请问小孩不爱吃饭是什么原因？

小孩出现不爱吃饭的情况，可能是由于小孩脾胃虚弱、或是消化不良引起的，家长可以给小孩吃些有助于消化的药物，来缓解症状。小孩缺铁、锌等微量元素，也是会导致小孩出现不爱吃饭的情况的，家长可以带小孩去医院进行微量元素的检查，以便及时进行微量元素的补充，改善不爱吃饭的情况。

另外，小孩平时要是经常零食不断，或是胡乱吃些膨化、油炸等刺激性食物，也是会影响肠胃蠕动，导致小孩出现消化不良的情况，而影响小孩食欲，造成小孩出现不爱吃饭、厌食等情况的。所以家长平时要控制小孩的饮食，尽量少给孩子吃些不健康的零食。

家长要注意规律孩子的饮食，固定一日三餐的时间，根据孩子的口味合理搭配每餐的食物，增加孩子进食兴趣，并保持良好的进餐环境，这样就能慢慢改善小孩不爱吃饭的情况。平时还要多带孩子运动，促进小孩身体的代谢，这样也有助于增强小孩的食欲。