酸奶对小孩有什么好处

酸奶因为风味独特，备受很多人的喜爱，但是酸奶中的一些营养成分也是有一定限制的，所以在吃酸奶的时候一定要掌握正确的方式，正确的喝酸奶可以让身体变得非常健康，但是对于小孩来说，喝酸奶需要更加谨慎，酸奶对小孩有什么好处？

1、在孩子断奶期的时候，可以给孩子喝一些酸奶，因为这个时期孩子一直都习惯吃母乳或者牛奶，一下子让孩子戒奶，转变为吃奶昔或者吃米饭，孩子可能一时不能适应，造成肠胃功能紊乱。这个时候给孩子添加酸奶，可以促进小孩肠胃的蠕动，增强吸收能力，保证小孩的胃口。

2、因为孩子在刚出生的时候，所有的消化系统就是不能够正常的工作，要通过喝一些酸奶是可以改变情况的。酸奶也是还有很多营养成分，都是可以促进孩子的消化，所以在平时家长可以多给孩子喝一些酸奶，可以帮助补充更多的营养成分。

3、因为酸奶中有很多乳酸菌都是可以促进孩子身体吸收的。孩子经常喝酸奶也是可以帮助更好的促进脑子发育，还可以更好的提高孩子身体的免疫力。