怀孕前两个月抽烟了怎么办

怀孕前两个月抽烟了怎么办

有许多女性在日常生活中有抽烟的习惯,抽烟对人体是有伤害的,对于怀孕的孕妇来说更是如此。再怀孕期间有抽烟的女性,胎儿出现畸形的频率会更高,有抽烟习惯的女性在怀孕时需要停止抽烟,怀孕前两个月抽烟了怎么办?

怀孕前两个月不知道怀孕的情况下,抽烟了会与胎儿可能会有一定的影响。首先要马上戒烟,在每次产检时,注意有没有影响到胎儿。平时也要注意不要多前往人口密集的地方,二手烟对于孕妇的伤害不亚于一手烟,家中一同生活的也要注意不在孕妇面前抽烟,生活中要多吃新鲜的蔬菜水果。

戒烟这么难,怎么样才能戒烟呢?

1.棒棒糖戒烟法。若是有较大的烟瘾,在没有怀孕的情况下,可以每天循序渐进的减少,不会那么痛苦,也不容易反弹,控制吸烟的数量。若是已经怀孕的女性,必须停止抽烟,在想抽烟的时候,吃一根棒棒糖,尽量不让嘴巴停下来。

2.花生戒烟法。若本身在戒糖,或者有高血糖的女性,除了棒棒糖以外,可以选择花生这类食物,对孕妇有益,在想抽烟的时候就吃花生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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