婴儿吃什么米粉不便秘

婴儿吃什么米粉不便秘

随着婴儿渐渐发育,六个月之后就不能只吃母乳了,还需要及时的添加一些辅食,才能满足婴儿的营养需求。在开始给婴儿添加辅食的时候,很多宝妈会选择米粉,但是又担心婴儿吃了米粉会便秘,那婴儿吃什么米饭不便秘?

市面上的米粉品牌有很多,不同品牌的制造工艺也不同。现在的技术很先进,米粉的营养分子越来越小,想要婴儿在食用米粉之后不便秘,宝妈尽量选择营养分子小一些的米粉给婴儿食用。营养分子越小越容易被肠胃吸收,这样婴儿在食用米粉之后就不容易出现便秘问题。

米粉的口味也有很多种,有些米粉是用谷物制作的,还有一些米粉是用蔬菜或者水果制作的。宝妈可以给婴儿选择这类米粉,添加了谷物、蔬菜和水果的米粉,膳食纤维比较丰富,可以促进婴儿的肠胃蠕动,从而减少便秘问题。

宝妈在给婴儿挑选米粉的时候,还要注重米粉的原料成分表。为了婴儿的健康,建议宝妈尽量选择纯净一些的米粉,尽量不要添加防腐剂,和香精一类的化学添加剂。宝妈还要查看制作米粉的原料是否为转基因,尽量选择非转基因原料的米粉。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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