月经末期能不能吃芒果

月经末期能不能吃芒果

芒果的味道比较独特,相信吃过的朋友都会记忆深刻,这种水果果肉特别多,而且比较饱满,吃起来满足感很高,所以爱吃的人也特别多,那么月经末期能不能吃芒果?

月经周期中确实要控制饮食,从原则上来说忌食的思想是没有问题的,但是月经期其实可以吃芒果,只要不吃的太多,并不会对月经造成不良影响,也不会出现月经周期延长等情况。只要身体正常,没有芒果过敏症状,那么少吃一些芒果完全可以顺利消化。

不过也要谨记,这芒果虽说会引起身体发热,但是其实它是属于一种性味微凉的水果,所以吃多了不是造成上火,而是会造成人体出现腹泻等情况。这种性味的水果对于女性必然会有影响,所以再喜欢吃也不能吃的太多,尤其是在经期或者怀孕等特殊情况下。

在经期中最好是多吃一些好消化,而且性味比较平和的水果,不会增加身体的消化负担,也不用大费周章的购买的水果是最好的选择。比如普通的苹果或者橘子,都可以适当的吃一些。如果担心水果的影响比较大,那也可以多吃蔬菜来代替。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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