怀孕40天才开始吃叶酸晚吗

叶酸是能用来防止胎儿畸形的，一般女性从备孕期间就可以开始吃叶酸了，在怀孕前三个月，女性还要坚持服用叶酸，这样才能降低胎儿出现神经管缺陷的风险，不过，怀孕40天才开始吃叶酸晚吗？

怀孕40天才开始吃叶酸不晚，怀孕40天还属于怀孕前三个月内，此时胎儿脑部正在发育，这个时候吃叶酸也是来得及的。叶酸不仅能防止胎儿畸形，而且还能改善女性贫血症状，不过女性对于叶酸的补充应当要适量，最好在医生指导下进行合理的补充，以防补充过多引发一系列不良反应。

对于备孕期间的女性来说，除了可以通过药物方式来补充叶酸外，在饮食上通过一些食物摄入也可以补充叶酸，例如西兰花、香菇、菠菜、黄豆等，都含有丰富的叶酸，不过这些食物要注意存放时间不能过长，如果时间长了，那么营养物质也会随之流失。

怀孕期间每天摄入适量的叶酸是有必要的，如果没有提前服用叶酸，或是刚怀孕的时候忘记补充叶酸的话，就要赶紧补充，并且定期做好产检，只要胎儿发育没有异常即可。