孕期高血糖能吃油桃吗

孕期高血糖能吃油桃吗

油桃是很多人都喜欢吃的一种食物,不仅美味,口感还特别的好,尤其是怀孕后的女性,口味有可能会发生改变,也可能是因为口中无味,想吃些促进食欲的食物,但是孕妇饮食是需要更加注意的,那么孕期高血糖能吃油桃吗?

血糖高孕妇一般情况下是可以适量的吃油桃的,因为油桃是升糖指数比较低的一种水果,不属于高升糖指数食物,而且富含比较多的维生素对于孕妇的身体健康是有一定好处的。可以在两餐之间食用。但是也不易较多的使用,可能会引起肠胃不适。

血糖相对比较高的孕妇,在日常的生活中应该要尽量避免使用含糖量比较高的食物,也不要吃油腻、糖分高的食物,防止加重病情,血糖升高对胎儿有影响。同时,孕妇应该要适量的进行一些运动,在吃完饭之后,孕妇可以通过散步来控制血糖指数的上升。

孕妇血糖高的饮食要多吃鱼肉、蔬菜、瘦肉、豆制品,牛奶要多喝,米饭要少吃,还要少吃面食和水果,更不能多吃很甜的水果,糖也不能吃。忌油腻,忌过咸,味精少吃或不吃。高血糖避免吃甜食或含糖过高的饮料。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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