怀孕怎样预防自闭症

作为家长的，总是担心自己的宝宝身体或者心理上出现疾病了，自闭症是一种精神方面的疾病。而现在有很多证实说孕妇生下自闭症宝宝的因素有很多，那么怀孕怎样预防自闭症呢？

1、定时产检。怀孕的时候，产检的目的是为了生育出更加健康的孩子，为了预防胎儿患有自闭症，孕妇就要定时到医院进行产检了。

2、合理用药。孕妇如果一旦生病了，尤其是感染性的疾病，如果需要用药的话，必须根据医嘱，切记自己私自用药。

3、饮食安全。在饮食上，孕妇应该要吃的健康，对于那些膨化食品、有添加剂、色素的零食，尽量不要吃用。

4、不去环境恶劣的地方。如果孕妇长期呆在空气污染严重的地方，也很容易导致宝宝有自闭症的，因此孕妇不要去一些环境被污染严重的地方，另外新装修的新居也不要长时间逗留，雾霾天气不要外出。

5、调节情绪。孕妇的情绪起伏很大，如果因为工作或者家庭的压力而导致孕妇整天处于不开心的状态中，那么对于胎儿的发育和情绪都会有一定的影响的，因此，孕妇要保持开朗的心情，要注意合理运动，如果有不愉快的情绪，不妨跟家人或者是朋友倾诉。