孕妇能不能吃盐焗鸡爪

盐局鸡爪味道鲜美，很多女性都爱吃，有些孕妇也想吃盐局鸡爪，但因为孕期有饮食限制，所以不少孕妇都不敢轻易乱吃食物，都会先咨询下，比如，孕妇能不能吃盐焗鸡爪?下面就针对这个问题展开相关介绍，希望能帮助孕妇。

孕妇能吃盐焗鸡爪，但不能多吃，否后会加重肠胃负担，孕妇要适量的吃盐焗鸡爪，这样不但能补充丰富的营养物质，还对孕妇和胎儿都有利。

1、增加食欲：很多孕妇在孕早期都会伴有食欲不振、恶心等早孕反应，此时孕妇吃一点盐焗鸡爪，可能会因为盐焗鸡爪香浓勾起食欲，改善胃口。

2、增强体质：由于鸡爪中含有多种微量元素，蛋白质、矿物质等成分，所以孕妇吃盐焗鸡爪能够起到增强体质的作用。

3、助胎儿发育：因为盐焗鸡爪中含有钙、铁等物质，而这些物质不但对孕妇身体好，能够预防孕妇贫血，还可以让胎儿更好的发育，尤其是胎儿骨骼发育。

提醒孕妇，在吃盐焗鸡爪时一定要选择新鲜安全的鸡爪，如果鸡爪不新鲜，色泽暗淡无光或者已经发黏了，就不要吃了，否则可能会导致肠胃不适。