产妇产后多久蒸澡

汗蒸可以说是现在非常流行的一种养生方式，从中医的角度上来将，适当的做一些汗蒸可以很好的消除体内的湿气，去除体内的杂质。另外，汗蒸还可以提高免疫力，可以让人心情放松，避免一些疾病的出现。但是并不是每个人都可以做汗蒸的，女性生产后不能马上汗蒸，那么，产妇产后多久可以汗蒸呢？

女性生产后三个月做汗蒸会比较好，因为刚生产完的女性体质是非常虚弱的，这个时候如果去做汗蒸的话，女性体内的能量会被消耗，这样会让产妇的身体更加的虚弱。如果汗蒸时间长的话，产妇还有可能会出现昏厥的问题，对于产妇来说是很危险的。

产妇抵抗力比较弱，所以在月子期间一定要注意不能受风，不能着凉，要注意保暖。产后三个月产妇的身体恢复差不多了，如果有头痛或者是身体酸胀的情况，可以到汗蒸馆做汗蒸，汗蒸可以舒缓身体，可以让产妇放松自己。

总的来说，产妇生产后三个月可以做汗蒸的，除了产妇不能马上做汗蒸以外，一些大病初愈的人群也不要马上汗蒸。汗蒸后需要注意保暖，不能让自己着凉，还需要多喝一些温开水，这样可以促进毒素的排出。