吸二手烟对备孕的危害有哪些

吸二手烟对备孕的危害有哪些

吸烟有害健康,这一点是众所周知的,但很多朋友却并不知道吸二手烟的危害也不容小视。特别是孕中的女性,如果经常吸入二手烟,不仅对自身健康有害,还会危及到胎儿的发育。那么夫妻之间吸二手烟对备孕的危害有哪些呢?

吸二手烟对备孕的危害有哪些

1、对备孕期男性的影响

男性吸二手烟会让你“不行”的,具体指的啥,只可意会不可言传。其次“小蝌蚪”的数量,颜值和活力也都会因你吸烟而大打折扣的。而这些,可都是影响怀孕的头等大事!

2、对备孕期女性的影响

对于女性,吸二手烟烟会导致“大姨妈”不定期造访,也就是说,想用排卵期计算法助孕的计划将几乎不可能实现。另外,女性吸烟会导致黄体期缩短和排卵减少,黄体期缩短,通俗地讲,就是子宫为受精卵准备的舒舒服服的小床还没搭好呢,就被拆台了。

对于高龄的备孕女性,更要注意的是,吸烟还可能会导致更年期提前!

如何避免二手烟

1、戒烟

为了避孕孕妇吸入二手烟,首先要避免接触二手烟的环境,这就需要准爸爸戒烟了,为了宝宝的健康,再难的事情也一定要坚持。

2、出门戴口罩

如果去的地方是吸烟较多的公共场所时,选择戴口罩。口罩能有效地过滤掉空气中的粉尘、二手烟的烟雾。虽不能完全隔绝,但可以将危害大大降低。

3、维他命E食物可降低危害

研究发现,血液里维他命E含量最高的人,更能抵抗二手烟的侵害。此维E并非维他命E补充剂。而是富有维他命E的食物,包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。

因为烟草中含有很多有害物质,尼古丁、焦油等成分还会通过吸烟时的挥发造成周围人群受到二手烟的危害。对于备孕的夫妇来说不仅要及早戒烟,还需要远离吸烟的环境,这样才能避免二手烟的吸入,有利于所有夫妻的优生优育。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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