肥胖对怀孕有什么影响

肥胖对怀孕有什么影响

肥胖大家首先想到的就是身材不好,其他肥胖也是很不健康的表现,可能会导致很多疾病出现。如果身体比较肥胖,那么就需要进行减肥的,否则也会影响到怀孕。那么肥胖对怀孕有什么影响?

肥胖会导致女性的内分泌紊乱,排卵期也就会出现异常,女性的月经时间,月经量等都会有一定的影响。肥胖是会影响到怀孕几率的,当然也因人而异。肥胖患者患有糖尿病、高血压等疾病的几率比较大,即使怀孕之后也容易影响到胎儿的健康,所以需要控制体重。

如果身体比较肥胖,那么需要平时控制好饮食,但是节食是不可以的,节食容易营养不良,对身体健康伤害很大。建议每顿饭减少食量,然后分为多次来吃,晚饭最好控制在睡觉的两个小时前,晚饭之后也要散步,跑步等都可以,帮助食物消化。

平时吃太多甜食、油腻食物,脂肪含量高的食物,都可能会导致肥胖,所以要减少高热量、高脂肪食物的摄入,平时也可以做一些瑜伽、健身等等,让身材慢慢恢复正常。肥胖人士必须要注意这个问题,以免对自身健康造成伤害,怀孕也会比较困难。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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